“修髓之名，以天地灵物之精华，纳作己用，修善自身，化天地造化于血肉，熔炼经脉，强健筋骨。”通本的前言让李天感到不可思议：“竟然可以这样改变肉身的资质，若是感悟上亦是天资聪颖，修炼起来岂不是事半功倍？”。
通本分血肉卷，筋骨卷，经脉卷。每一卷都侧重于人体身躯的一部分，而李天现在所需的是经脉卷，但是李天决定看看其他卷是否合适他目前的状况。
为了他自己日后的修炼速度，他决定一点一点的看下去，不过有详有略。
血肉卷，顾名思义就是表层锻体，通过外部的滋养和磨练达到改善血肉的目的。
而通本中的血肉修炼是通过外部打击和灵药滋养相结合的方式达到炼的效果，打击越强，灵药越好则效果越好。灵药可以是兽血，也可以是其他天才地宝。可以说这是可以一直沿用的炼体之法。
李天心想，他现在的情况可以开始血肉卷的修炼，只是不知城中是否有合适的灵药可用。
筋骨卷，以丹药，灵泉等特殊之物刺激，让骨骼经筋生长或收缩；也可以通过外力使得筋骨得到锻炼。在筋骨断裂之时以药物滋养，使其恢复，在不受客观条件的约束下，这个方法也有一定效果，且筋骨之力也能得到增强。只不过时间上要以药物而定，受伤之时，可通过此法炼筋骨。
看到这里李天忍住再次感叹：“这筋骨卷的方法还真是有点吃力不讨好，不过等时机成熟可以一试。看看经脉卷吧！那可是父亲让我先修炼的一卷啊！”
缓缓看着经脉卷的描述，李天略微激动的心也渐渐平静下来。
“丹田纳天地灵气，灵气以养经脉，幼年之经脉，可以灵气拓宽。拓之一字，以灵气冲刷，使其游于十二正经及若干经筋。亦可开拓本体所无经脉，做妙用之备。”
经脉卷对拓宽的方法做了一个概述，简单来说就是用灵气来拓宽经脉，开辟本来没有的经脉。
“屏气凝神，感受天地之灵，以七窍及全身穴窍纳入丹田。此为纳灵。”
“纳灵之后可虚以内视，感经脉所在。则引灵气由丹田游于经脉之中，如此反复则可拓经脉。”
“若需开经，则必详解自身经脉之情，选一佳初，微控灵气冲击，连以其余原有经脉。”
看完通本对这方法的记载，李天觉得，这拓宽经脉的方法看似简单，实则困难无比。
年幼时是最佳时期，可年幼的孩子，怎么感受天地灵气，这是最难的地方，也是唯一一个难的地方。
抛去这畏难的想法，李天开始按照记载的方法尝试。慢慢平复心情后，他开始了。
李天放慢呼吸，闭上双眼，屏气凝神，试图感受这小片天地里的灵气所在。可没多久他的呼吸逐渐变得有些急促起来，显然这次失败了。
“怎么回事呢？屏气是真的屏气还是一种状态？算了，不多想了，再来。”
再一次尝试，也如之前一般，都以失败告终。不信邪的李天又开始了尝试，反复很多次，还是没有感受到一丝灵气。
“唉，还是不行，呼吸于心跳一致时稍微进入了一下空灵的状态，可很快又不行了，怎么办呢？”
李天苦苦思索着前几次失败的地方和有些奇异的感觉的时候。
在这思索的时候，他整个人都慢慢静了下来，由于前几次的尝试，现在在这种状态下，他自觉的按照法诀沉淀下来。
慢慢的，他也下意识地发现自己的情况，他没有打断这状态，而是小心翼翼的自主修炼起来。
过了一会儿，他渐渐感受到了这空中有丝丝气体游走。心中微喜，即使之前从来没有感受到过，但他确定，这就是灵气。
感受到灵气后要纳入体内，李天也试这吸入，可是他能感受到灵气进入体内，却无法纳入丹田，更别说引入经脉之中了。
心中一躁，便退出了这神奇的状态，感叹一声：“终于感受到了啊，虽说无法吸纳，却也是一个很大的进步了。至于怎么做，明日问问父亲吧。”
看看夜色，李天知道这一夜快过了。
“唉，算了，不休息了，接着试试。”说完，李天又开始反复尝试。
随着随着阳光踏入房间，李天缓缓睁开眼来，吐了一口浊气，叹道：“现在已经可以随时感受灵气的存在了，昨夜曾纳入一丝灵气，可很快又散了。还是问问父亲这位前辈吧！”
“唉，一夜没睡，虽说现在有些精神，可说不定又要在学堂睡觉了。”想到这个，李天无奈的摇摇头。
一天很快就过去了一半，回到李府的李天恨不得立刻向父亲询问修炼的问题，让父亲为他解惑。
走到大厅，看到只有父亲一人，先问了母亲的去向。但是并没有回答，而是说“片刻之后你便知晓”。
李天便没有多问，直接就把昨夜修炼的结果和出现的问题说和父亲听，让他解惑。
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