高小妍走后，王达也准备离开医院，待在医院一点意思都没有，再说肩膀上的伤已经完全没问题了。
办理出院手续的时候，医生一点也不相信王达伤势竟然恢复这么快，但是事实摆在他眼前，不相信也得相信，只能把王达当成怪物一样看待。
从医院出来的王达手里还提着高小妍买的营养品，心想，这东西先放在家里，等以后谁生病就给谁。
王达打算回家一趟，不是回包姐家，而是回租房，至于高淑芳的事，王达也要尽快帮她解决，对方实在是太卑鄙了，竟然绑架高小妍来威胁高淑芳，简直不可饶恕。
到家后，王达把营养品放在自己房间桌子上，然后就躺在床上，心想还是自己家里舒服。
无聊的王达看了看新闻，就没事可做。
“小Q，你上次说我骨骼经过强化后，要很长时间才能接受你的训练方案，这个时间到底是多长，而且现在我感觉自己能够轻松驾驭这力量了。”王达问道。
一开始王达多多少少有些不适应，但是这几天下来，他感觉已经没问题，身体的力量可以自己调节。
“主人，按照你目前的情况确实可以接受小Q的训练方案，但是小Q有些担心，不知道主人的身体能不能承受住。”小Q在王达耳边说道。
“那就这对了嘛，应该能承受住。”王达点头道。
“主人你知道小Q的训练方案是什么吗？”小Q问道。
王达摇摇头，表示不知道。
“十五级文明世界的训练方案很特殊，这是一种新型科技技术，也可以说是一个特殊系统，将这个训练系统传达到脑海中，然后系统会自动分析身体各方面的潜能，通过科技手段调整身体强度，但前提是身体必须要达到所需要求。”小Q解释道。
“那么我现在身体应该可以达到要求吧！”王达问。
“主人你先不要急，容小Q好好说给你听，这个训练系统是全方面的，它可以模拟不同人物的攻击方式，同时可以按照自己要求增强人物的力量，但是有一点小Q有必要提醒主人，一旦大脑接受训练系统，那么就要做好被系统暴虐的准备。”
王达没想到训练系统是这么回事，于是问道：“如果我想关闭训练系统呢？”
“完成当天系统所设置的指标后，才可以关闭训练系统，若不然是无法关闭的，直到完成系统指标才行。”
“指标是自己设置的还是系统设置的。”
“系统会分析身体强度才定下指标。”
“万一系统出问题呢？”
“这个请主人放心，这个训练系统是最简单的系统，不会出问题的。”
“既然这样，那就好。”
“主人，如果你没问题的话，小Q会把训练系统导入你大脑里面。”
“没问题，没问题。”王达连忙摇头，他早就想体验小Q所说的训练系统是怎么一回事。
“好的，请主人稍等片刻，小Q为你导入……”
“化腾星系代号黑铁训练系统已经测试完毕，正在为你导入……”
大约五分钟后，训练系统就已经全部导入王达脑海中，王达也没感觉有什么异样。
“小Q，你说我现在大脑已经有浏览器系统，训练系统，两者会不会不兼容？”