身体韧性越好，筋骨锻炼就越容易，对泽之法阵的修炼就越有益处。、
水火风三大法阵需要冥思修炼精气神，而泽山两大法阵则必要靠日复一日的不断锻炼才能快速增强。
古地中的那些族老所教的东西，哪里能比的上他数万载收罗的功法与秘籍？
自己正愁没有地方与世界锻炼，没成想族长就给了自己一条道路。
李小羽只是点点头，也不犹豫，回到房舍拿了一些食物、水与前两天得到的铁剑猎弓，便朝古地外而去。
长月古地有南北两个出口，而族长所说的那个树林，位于古地北边。
“小羽，出去玩啊？”路上偶尔有一些居民，笑着和李小羽说话。
“恩。”李小羽点点头。
芳草林，是这一方小世界除了长月古地最安全的地方了。树林的边缘被一股神秘的力量笼罩着，人过不去，妖族也进不来，数百年的时间，没人能够穿越这片屏障。
树林青草遍地，密集的参天大树遍布森林，树林中时有野兽出没，或是飞禽、或是走兽，不过大多数都是没有丝毫杀伤力的野兔。
这里是除了古地外，最‘干净’的土地了。
李小羽一路行来，在邻近古地的入口处，还能见到一些少年与孩童在玩耍。
一片平坦的草地上，站着数百名没有资质的凡人。他们人人赤裸着上身，身上满是汗水，分成好几波，或是端着长枪，一次次的朝着前方刺出。或是挥舞着猎刀，一下下朝着身前劈砍。
这些人都整齐划一的喊着号子，哪怕是重生后的李小羽，也不仅感觉到体内有一阵热血在沸腾。
在这些汉子演练边上，有不少小孩子或是少年瞪大眼睛看着。
“腰要直，肩要平，枪如人一般，要平要狠，脚下要稳，身体要如同大树一般，牢牢抓住大地，眼要快，手要疾，”一道大喝声响彻整片草地，只见一名体型瘦削，目光凌厉的中年男子正缓步行走在草地中央，徒然，他一起脚，猛的踢在身边端着长枪的男子大腿上，对方一个踉跄。而后他转身又是一巴掌拍在身后一位手拿大刀的男子腰间，直接将对方拍倒在地。
“身体晃晃悠悠，腰部力量去哪里了？晚上都用在臭娘们身上了啊？如此这般，别说妖族，就是平常野兽都能轻易杀死你们，都给我端稳了，站直了！”这瘦削男子厉声呵斥道。
“是，族老师傅。”被他踢倒和拍打在地的两人连站起，按他的要求摆好姿势，不敢多说一句。
“现在吃点苦，等遇到妖族、猛兽，就能少流血！不会因你的弱小而丧命。”男子边走边冷声连喝：“遇到任何凶险，我们要做到的，就是不连累自己的亲人、族人，遇到危险，我们也只能靠我们自己。”
“好了，跟我练。”那精瘦男子大喝一声，用脚踢起武器驾上的铁枪，冷喝道：“左手前拿，右手后传，对准敌人所在方向就扎出去、刺出去。不管是任何的防御、还是攻击，都可以靠这一招练好。
同时，双手还要配合协调，相互调换，遇事不乱，保持大脑清醒，才能发挥出真正的水平，遇到危险，才能保住小命。”
一个个汉子，熟练的施展着这一招。
他们都是不能修行的凡人，妖族来临时，古地的修行者有限，他们就要充当战士，不求杀多少敌人，只求出一份力，不用太多的族人来保护自己。
刺枪、扎枪、挥刀、劈砍，简单而无聊的招式，他们自己也不知道练了多少遍。
李小羽看着这一幕，脸上露出一丝笑容。
前世的经历，他很清楚这个世界到底是怎样的，眼前的一切，让他想起了自己的族人，那些为了他，一个个倒在自己脚下的族人。
“长月古地的凡人每天都在训练，妖族越来越强大，这样的训练虽然简单，可是却非常有效。
一方面能够锻炼他们的意识、肌肉，还有配合。长枪一个简单的平刺、刺扎这两招，就足够平常人练一辈子。大刀已如此，每一次劈砍，都要把握住力量，用多少力，留多少力，这都是一门学问，当敌人速度快时，只有很好的掌握力量，手中的大刀才能死死的咬住敌人。”为了领悟时光之道法则，李小羽前世吞噬了太多人的记忆，其中，就有用抢用刀的圣贤。
除去刀枪剑戟，还有拳法，一样是一位力量修行者所要彻底掌握的。
泽山两大法阵重力量与肉身锻炼，不比水火风三大法阵修行者。
当泽山修行者法阵中的天地灵气用完之后，我们还有自身的力量可以杀敌。
这个时候，无论是枪法、刀法、剑法还是拳法，都是一种能够致人死地的力量。
李小羽看的出来，长月古地的这些凡人，都是好汉，随便出来几十个，形成枪阵、刀阵，威力都不容小觑。