秦天羽感悟完之后，最终还是决定在这里先修炼成三流武者，早在当初洗经伐髓的时候，他体内就产生了气感，丹田也开启了一丝，这会儿修炼基础内功很快就会到达三流境界。
秦天羽原地盘腿坐下，按照基础内功中的讲解开始试图控制体内的那团气流，谁知道一次就成功了，随着他的心意在体内流动，只是有的地方经脉未通，只能停滞不前或者绕道而行。
运行了三个大周天，内力已经由开始的头发丝成长为一般的“细绳”了，之所以成长这么快，原因就是秦天羽之前已经开启了丹田，身体在本能的储存能量，再加上他一直吃的“药膳”，都是大补之物，导致他的体内能量格外充盈。
“破呀，快点破开！”秦天羽心中大喊道，这会儿他按照基础内功上记载的方法开始突破三流，但是体内经脉格外坚固，始终不能突破至三流。
秦天羽一发狠，决定将所有内力集结在一起，不成功就成仁。
体内的内力在秦天羽有意识的聚集之下，很快就集结在一起了，随着秦天羽心意一动，如同洪流一般冲向那堵塞的经脉。
“呀，突破呀！”秦天羽咬紧牙关，眼里露出疯狂的神色，不顾身体的疼痛，继续冲击着那条经脉。
“噗”一声细小的声音在秦天羽身体中响起，秦天羽也露出了开心的笑容，这一刻他感觉他格外的强大，力量增强了好几倍。
“叮，检测到宿主机体突破普通人极限，系统开始更新，请宿主耐心等待。”
系统的声音不合时宜的响了起来，不过秦天羽也证实了他确实比以前强大了许多，就身体素质而言已经打破了普通人的极限，要知道30点才是满值呀，他的力量起码是以前的三倍了。
秦天羽这会儿没有理会刚才突破身体排出的杂质，而是认真感悟身体的改变，顺便等着系统的更新，按照他对系统的理解，这次更新最多不会超过一个时辰，也就是两个小时。
“叮，系统更新完成，增加系统任务功能，属性面板更新。”半个时辰后系统的声音也预示着它的苏醒。
听完系统更新完成，秦天羽决定先看一下属性面板，至于任务系统之后再了解吧，“系统，打开属性面板！”
“宿主：秦天羽”
“性别：男”
“身份：学生，厨神居拥有者”
“境界：三流武者”
“武学：基础内功【第三重境界，共九重】，基础剑法【初窥门径】，基础轻功【初窥门径】”
“技能：厨艺【宗师】，医术【大师】，乐艺【宗师】，大学课程【精通】，驾驶【中级】”
“融合上限：黄阶高级”
“穿越世界：主位面，笑傲江湖【正在进行中】”