刺眼的阳光撒了下来，落在一个男孩的脸上，一种阳光的感觉瞬间迸发出来，他正在练拳，只是简单的出拳，收拳。累了的时候，就会躺成一个大字休息，他的旁边，坐着一个女孩，一副极其无聊的样子。
当然，这男孩就是齐炎了，这女孩是安静，说起来这安静也倒霉，被村长分配了一项极其无聊的任务，就是保护齐炎的安全。她已经一天到晚守了齐炎三天了，而齐炎却似乎是个只会出拳收拳的木头人，平时不会和她说话，但饭量一天比一天大。到了今天，第四天，安静耐不住性子了“哎！姓齐的，你是个木头么，就会秀拳。我眼睛都快看出花了，能不能陪我说会话，我都快被你闷死了？”齐炎一本正经的说“你懂什么，这是修炼，别打扰我！”安静一听，一脸不屑“绣花拳哪？”齐炎一听，面色一沉，没有说话，心里暗想“我这个便宜师傅不会耍我吧，功法，拳技，修炼方法这块怎么都这么笼统，我修习了三天，丝毫没有什么进步的感觉，就是饭量大了一点，龙拳别说拳风了，能迅速出拳就不错了。”安静看齐炎不说话，以为齐炎懒得跟他说话，气不打一处来，“看你这怂样还练体，只是练到了屎比话多的境界。”齐炎听到这话，就算再能忍的一个人，听到别人蔑视自己的努力，也会忍不下去的。转过身，径直走向安静，接着抡起了巴掌，由于重力的原因，这个过程发生的极其慢，安静也不以为意的看着，当巴掌快到安静俏脸时，安静反手一巴掌把齐炎扇翻在地，有着避重符，安静会像耍猴一样玩弄着齐炎，齐炎自知难以力敌，但碍于一个男人面子，还是义无反顾的冲了上去。
结果，可想而知，当晚佘川放松对齐炎身体压制时，剧痛，是前几天的两倍，甚至还在增加，但齐炎没有哼出一声，依旧忍着，一个时辰后，齐炎身体上好多地方都是大红大紫的。躺在床上，因为背部也有伤，忍了几个小时，齐炎最终被疼晕了。
当第二天早起来时，只有淡淡的青印，齐炎十分惊奇，刚想问问佘川是怎么回事，一道声音就从体内传了过来“练的不错，初有成效，在高压状态下一直锻炼，细胞更有活力，血液更加流畅，身体素质也变强了，自愈能力有明显提高，恩……”齐炎一听，大喜，问到“真的么师傅？”，“恩……你的龙拳，修炼的方法不对，给你个建议，你去跟那个小丫头学习，我推算发现，她可以说是你兽域变强的导师……大致就是这样了！”然后不管齐炎如何问，佘川都不在理他。齐炎一阵纳闷，心里暗想“师傅真奇怪，跟一个什么都不懂的小丫头学什么？莫名其妙，不过先试试再说。”
齐炎走出了房门，肚子早就在咕咕叫，说实话，他现在的胃口是两个成年男性的胃口了，才短短五天，这也导致了部落里的人的不满，胃口大，还吃别人的。就这样，齐炎走过，不免出现一些议论声。“已经白吃白喝五天了，他什么时候走？”“这就是每天练绣花拳的那个傻小子吧！”“他就不用为大家做点贡献什么的么，把自己当爷了么？”到处都有这样的声音，不过，齐炎还算明智，不会听到这些而和肚子赌气，依旧大吃特吃，毕竟，吃饱了才有力气修炼。
吃饱喝足，安静又来保护他，这几天，由刚见面的文化不同的好奇，到平等对待，到现在的鄙视，安静已经不给他好脸色看了。不过，齐炎想到佘川的话，看着安静，腆着脸走了过去，心里暗想“师傅，你可千万别耍我！！！”“干嘛？有事？”齐炎陪笑说到“你能……嗯……额……指导我修炼么？”安静惊奇的看了一眼，问到“凭什么？”“因为……我不想给部落添麻烦……额……想为部落做贡献……想变强！”安静一挑眉毛，满脸怀疑，还颇为不愿意的说“好吧？我勉强接受！”心里却暗想“好好整整你，废柴。叫你前两天敢和本姑娘顶嘴！哼！”
“走，去修练！”安静就像一个大姐大一样，利落的带着齐炎到了一个小池塘，并把一个四面封闭的木桶扔了进去，然后一脸认真的说“这是我小时候的修炼方法，你只要站上去，掌握好平衡后尽量跑起来……”齐炎这就犯难了，到底咋上去，试了无数种方法，才勉强站上去，一个时辰后，勉强能跑上两下。别小看这些，就这点把齐炎累个半死。这是早上的内容，中午吃完饭休息过后，还要跑步，对于齐炎的速度，更像竞走。吃过晚饭，还要和安静对打，说是提高身体的抗击打能力。
就这样，修炼才算正式起步。