没有什么复杂的动作，也没有灵气的灌入，就真的只是最简单的基本的动作！
第七节跳跃运动
一二三四，二二三四，三二三四。。。
跳起，击掌，还原。。。
跳起，击掌，还原。。。
第八节整理运动
一二三四，二二三四，三二三四。。。
虽然是相同的节奏，但是明显感觉小小姐的动作缓和了下来
直立，两臂体前交叉，两手握拳，左腿屈膝抬起，小腿自然下垂。同时两臂摆至侧举，还原！
这些动作零零一和零零七这样的高手看一遍就基本记住了，但是无论怎么也想不明白这样做有什么用处
此时见小小姐缓缓的了深吸了一口气，音乐也随之停了下来
四个人你看看我，我看看你，本来有满腹疑问，可是此时竟然不知道从何问起
莫筱薇看着傻站着的四个人，微微一笑，“没见过？”
“恩”四人整齐划一的点头
“很新鲜？”
“恩”又是整齐的肯定
“很好看？”
“恩”四人除了点头不知道该怎么表达此刻的感受了，尤其是小茹，满心复杂的看着莫筱薇，自己可是从小跟在小姐身边，这些东西自己居然都没见过，小姐真的是变了吗？可是总觉得哪里不对。
莫筱薇难得见到连零零一也表现出感兴趣的东西，不过也难怪，自己这播放器就算是放在前世，那也是限量版的，音质绝对是超级棒的，是这个世界简单的乐器无法比拟的！
“想知道这是什么吗？”莫筱薇拿起了自己的音乐播放器
这回四人连话都没了，只是用渴望的眼神热切的看着莫筱薇
“好吧，告诉你们这是我的独门武器，叫做音乐合成器，世间绝对仅此一台哦”莫筱薇说着还给他们示范了下，哪里是开关，哪里调音量，哪里更换音乐。。。
“那大人刚才是在做什么？”小火火抱着播放机不停的换着音乐
“是运动前的预热，可以减少猛然剧烈运动对身体造成的伤害，你们以后也可以每天清晨这样做”莫筱薇耐心的解释
“能提高灵力吗？”小冰冰抱着肩膀酷酷的站在一边
“呃，这个对灵力没帮助，只是增加身体的柔韧度”
“没兴趣”小冰冰又冷冷的开口
“其实身体本身才是灵力的本源，你们不要只注重灵力的修炼，身体素质也要加强”莫筱薇严肃的跟几个人讲
第三十八章 修炼（第 1/2 页） 点击下一页继续阅读。