肖笑一只手抓在篮筐上，一只手伸出大拇指对着正躺在地上的胡青，胡青也是露出一丝笑容，同时也伸手朝着肖笑送出一个大拇指。
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那个夜晚，繁星满天，两个正在为着球赛而进行高强度的训练。
“ 笑笑.. 这样下去不行的，肯定打不过五班的 ” 胡青此时满身是汗的躺在地上
“ 嗯，我知道，可是... 可是，我们并没什么办法，他们班确实是很强，比我们班强.. ” 肖笑也是趴在地上气喘吁吁的说着
“ 要不我们这样吧 ” 胡青突然一个念头萌发
“ 怎么样 ” 肖笑坐起来望着胡青
“ 我们打一个配合，比赛中你传球给我，然后我再一个高抛球故意打在篮板上，然后你空配一个扣篮 ” 胡青眼中精光直冒的说着，我相信肖笑会认同这个办法的。
“ 不可能的 ” 肖笑摇摇头
“ 首先我们得拿到球，这个好说，可是要突破对方的严密防守传球给你，这个也可以做到，不过你所说的高抛球和空配难度太高了 ”
“ 你得刚刚好打到一个特定的点上，而且我还要非常快速的跳起来控到球，最难的还是要扣进去！ 太难了...” 肖笑站起身来望着篮板，还是摇摇头。
“ 笑笑，记得你说过吗，没有尝试就没有成功的！ ” 胡青也是站起来望着篮板，旋即他继续说着：
“ 如果连尝试的勇气都不敢，那么他注定不会成功，到后来，只能是后悔莫及 ”
肖笑听到这两句话心中一抖，是啊，自己什么时候变得这么没有斗志了，连尝试都不敢了，自己真的只能是个失败者么，不，我一定要成功！
“ 胡青，来，继续练 ” 肖笑一把从地上拿起球，回头望了望胡青，然后开始了训练。
胡青望着肖笑那熟悉的笑容，他知道，奇迹，将要发生了...
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“ 再往左边一点 ” 肖笑在努力的调整着胡青的高抛球落点
“ 在右边一点 ”
“ 力气再大一点，弹不到我上空 ”
“ 好，就是这样 ” 肖笑望着那从篮板上面弹过来的球，一个纵步跳起来，右手控球
“ 啪 ” 并没有想象中的那么容易，肖笑的右手发力并没有球的反弹力大，球掉地了...
“ 胡青，再来一次 ” 肖笑望着那掉落在地的球，脸色也是一丝不服气，我就不信还不能收拾你了...
“ 再来 ！”
“ 再来！ ”
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篮球场上两个奔来跑去的身影被灯光拖得长长的，汗水，不断的挥洒在球场上，青春，也是在球场上慢慢的消逝...
“ 胡青，再来一次，就差一点点了 ” 肖笑声音里含着一点激动，他能感觉到，下一次就是成功的时候了...
“ 好！ ” 胡青也是大吼一声，一晚上的强度训练，他不知道体力超支了多少次，又突破了多少个极限，他只知道，他还能坚持，他必须得坚持！
肖笑先一个快传将球传给胡青，然后胡青一步后退，一个高抛球重重的砸在篮板上，那一瞬间，肖笑便是一个纵步飞起，然后右手开始发力
第八章：高强度训练（第 1/2 页） 点击下一页继续阅读。