两个时辰后，天色已黑，张云丹沮丧地睁开双眼，这练的什么鬼玩意，除了双腿发麻，一点作用没有！
张云飞缓缓的把盘起的双腿松开，用手揉了揉自己的小腿，长久的打坐练功，使得血脉有些不大通畅。多揉了几下，感到腿部的知觉完全恢复了，张云飞才站了起来，拍打了身上的泥巴，衣服还有点湿，但他顾不上许多，饥肠辘辘，还是赶紧回去填饱肚子再说。
不过从能在怡红院连续六年挑洗马桶可以看出，张云飞绝对是一个有耐心有坚强意志之人。所以接下来的两个月里，张云飞每天按时来到湖边游泳，每天一百个来回，不过时间却越来越短，从六个时辰，到五个时辰，到四个时辰，到最后只需要两个时辰就能完游完一百个来回，速度快得像一条鱼一样，假如绝情宫有游泳比赛，他相信自己绝对可以拿全能第一。
奇怪的是，就算游完一百个来回，他也不觉得有多累，休息一下就能恢复元气。就连陆如霜看他的眼神也有了一些古怪。
每天游泳结束后，剩下的时间就继续修炼无名口诀，到了晚上继续给大家说书。
修炼无名口诀一个月后，张云飞终于可以确定，自己又被叶绝情给耍了！气得他在丹药房里大发脾气。恰好被金花婆婆看到，问他所为何事。张云飞如实告知，修了一段叶绝情教的无名口诀，浪费了大把的时间。
“别让再我看到她，我非把她吊起来抽不可！”张云飞最后猛着桌子如是说道，当然也就是过个嘴瘾而已。
“把手给我！”金花婆婆笑道。
张云飞虽疑惑，但还是把手伸过去。
金花婆婆二指搭在张云飞手腕动脉处，默默感受着，最后神色郑重地说：“这个事情绝对不可再对第二个人说起。以后每天子时准时过来泡一个时辰的药浴。”
金花婆婆言罢教给他内视之法。学会内视之法，张云飞终于在自己体内感受到了一丝丝微热的能量流，这丝能量细微的若有若无，不仔细进行内视的话，自己根本就发现不了。
“咦，还真是有。”张云飞自言自语道。
“这些药丸你拿去吃，每天一颗，吃完后要立即修炼。”金花婆婆拿出一个白色的玉瓶交给张云飞。
“不会有毒吧？”张云飞接过瓶子，打开瓶盖来闻，有一股沁人的清香。
金花婆婆白了他一眼，作势要抢回瓶子。
“婆婆给我的肯定是好东西！谢谢婆婆！”张云飞赶紧把瓶子塞到怀里，舔着笑脸道。
“别辜负了宫主的一片良苦用心。”金花婆婆道。
“这女魔头能有什么良苦用心！不害我就已经烧高香了。”张云飞嘀咕道。
“臭小子，不识好歹！”金花婆婆一脚将张云飞踹飞出去。
第二天，陆如霜说要出去执行任务，为期半个月，半个月内张云飞可以自由支配，不用再来接受游泳训练。既如此，张云飞干脆就在自己屋内不再外出，每天吃一颗金花婆婆给的药丸，日夜不停的开始修炼起来，晚上子时准时到丹药房去浸泡一些不知名的药草做成的汤汁。虽然张云飞不认得这些药物的名称和功用，但是见到金花婆婆每当使用用这些药时，脸上都会流露出一股难舍的神态，自己也就能了解一二这些药物的珍贵之处。
显然这些外力还是很起作用的，张云飞的修炼速度明显提高了不少。慢慢地，他体内那股能量流由若有若无，变成了一条细细的丝线，这大概就是传说中的内家真气吧？张云飞心想，会不会练到极厉害的时候，一掌打出，真的可以做到方圆百里之内，无论人畜、虾蟹、跳蚤都化为了飞灰！
不过当张云飞运行自己的怪真气后，和运用之前相比，几乎就没有什么大的改变。而那些漂亮的师姐们却能如仙女般在空中飞来飞去的，这让张云飞好生羡慕，也好生愤怒，这杀千刀的叶绝情，什么毒不好下，偏偏给自己下了这无情无欲咒，看着满天飞舞的美女，连想都不能想！
约十天后，张云飞终于冲关成功，练成了这套无名口诀的第一层。只是在冲关时，有几条经脉差点破裂掉，受了一点不轻不重的内伤，痛楚难耐。多亏了金花婆婆医术高明，受损的经脉又不太严重，加上舍得用好药，才得以迅速恢复。
“我给你用的可都是我珍藏多年的名贵药材，老底都快掏光了，连宫主我都没舍得这样给她挥霍，你小子可得有点良心！”金花婆婆一边喂她吃药一边絮絮叨叨着。
这话说得张云飞很是愧疚，来月影宫快半年，他自知受金花婆婆的恩惠无以胜数，但自己除了说点俏皮好话哄哄老人家开心，实在无以为报。事实上，他并不知道，金花婆婆给他的不过是极普通的安神药，以他现在的体质，以及灵胧心的恢复效果，几条经脉破裂，不用任何药物也能很快恢复。
“以后婆婆有用得着云飞的地方，一定在所不辞，死而后已！”张云飞真诚地道。
“那我呢？”小昭笑问。
“咱俩……是兄弟，那肯定是有福同享，有难同当啦。”张云飞笑道，很自然地揽过小昭的肩膀。
“谁和你是兄弟。”小昭羞红了脸，一把推开张云飞，跑出丹药房，找了个地方坐下来念清心咒
金花婆婆看在眼里，心底一声叹息。