对于李伯阳来说，本来就是来陈家沟讨教陈氏太极，吸取陈氏太极的精华补助自身的自然不会拒绝。
而且河洛交汇形成的天然大太极正合太极第三重劲的奥妙，自己也想如李洛能一样试一试在水上练习。
在继续交流了一番武学心得后，李伯阳就在陈曦的家中住了下来。
每日清晨与李洛能一同前往河洛交汇之处，与李洛能一起踏水到天然太极的中央练习太极的第三重劲。
有着李洛能的指点，李伯阳在突飞猛进。
第一日踩在水中，身体刚有动作，都不需要黄河的浊浪拍击，整个人就要沉入水中了。
第七日，李伯阳已经能面前在水中立住身形，打出一套太极的架子来了，只是还经受不住黄河浊浪的拍击，一个浪花过来就功亏一篑，沉入水中。
一个月后，李伯阳已经能安然的立在水面上，黄河浊浪劈过来的浪花，一手鞭出就能打的浪头炸散开来。
而到了此时他才发现，难的其实不是巨浪扑腾的黄河，而是看似轻柔的洛水，洛水看似柔顺，实际上浪花侵袭之下还带着暗流之力，对付洛水却不能像黄河那样硬来了。
三个月的时间一晃而过。
这一日李伯阳立于水上，太极拳在水面上划出一个又一个刚圆与柔圆，而蹦腾不息的黄河卷起一波巨浪拍打过来。
李伯阳脚趾一压，身体借着上浮之力的瞬间捏掌成锤，锤向浪头，只听到“砰”的一声炸响，浪花四溅，而他还矗立在水上。
黄河浪头刚过，洛水带起一个个旋涡贴近，暗流之力瞬间撕扯在脚下，只见李伯阳云手一佛，旋涡消散。
“太极的第三重劲，刚柔合一，至此就算成了。”
在陈家沟足足滞留了三个月，李伯阳在李洛能悉心教授下，终于掌握了太极的第三重劲，于此同时，他又突破了，靠着水磨的功夫，五脏之脾也滋养完成了。
如今李伯阳已经滋养完了五脏中的肺、肝、与脾，只剩下肾与心两处内脏没有完成。
这三个月来，李伯阳除了练习太极的第三重劲，每日还会抽出时间去陈家沟的武学社与学员印证太极。
陈氏太极的柔劲练的是缠丝劲，而一般流派用的却是抽丝劲，而且陈氏太极的刚劲重锤，施展时猛如发炮，动作快速，多跳跃发劲，架式开展，气势雄壮。
虽然武学社的学员功夫都不如他，但是一番交流下来还是收获颇多。
武学一道还是要相互印证进步最快，闭门造车只会是故步自封，难怪那些有名的宗师年轻的时候都有过四处拜访高手的经历。
而白莲教，在期间又来过一次，这次就算李伯阳在也震慑不住了，陈家沟与白莲教火拼了一场，李伯阳与李洛能自然也没有袖手旁观，幸好白莲教没有火器，最后的结果是两败俱伤。
白莲教丢下了超过200具尸体，而陈家沟死了二十几个青壮，对于一个村寨来说二十几个青壮的损失无异于伤筋动骨。
不过白莲教在这次败退后没有在来了，正应了一句话，和平要靠斗争来争取。
在练出太极第三重劲后，李伯阳拜别了陈鑫，离开了陈家沟。