天上白云朵朵飘，小树林里人儿飘。苏橙的腰间别着个小扇子，要求灵与三人把它取下，那么这个预热就结束了。四个人在树林里跳来跳去，从这棵树跳到那棵树，又从树上跳到地上。
苏橙看见他们三个连她的衣角都摸不到，别提有多开心了，正想开口嘲讽他们几句，就见赵灵儿一屁股坐在地上，哇哇地大叫着“先生以大欺小，也不害臊”。
苏橙：“哼，自己追不上就不要怪先生。”
灵与：“先生这把扇子，倒也精美，我就借花献佛送给灵儿好了。”
原来是灵与趁苏橙不备使出火鞭，一下就把扇子给卷住了。
苏橙看着灵与手中的扇子，气就不打一处来，讥讽的说道：“哇，小小年纪就学会偷奸耍滑，长大了还得了。”
剑雄：“先生，你不会输不起吧？”
苏橙诡异的笑了笑，“当然不会啦，预热结束，现在是一对一对战训练，小雄雄，你先来。”
剑雄一看苏橙的笑容就感觉不太妙，果然后面就应验了。苏橙刚把话说完，他撒腿就跑，比刚才的速度真是快多了。只是苏橙又怎么会让他得逞呢，身形一闪就追上了他，然后抓住他右手腕一甩，剑雄就这么趴在了灵与和赵灵儿的眼前。
赵灵儿嘻笑道：“剑雄，你变狗熊啦。”
剑雄想说些什么，却发现此时的样子太丢人了，只好深深的把脸埋在双臂之中，当作什么也没听见。
苏橙双手抱胸的站在树枝上，满意的看着自己的杰作。
“小与，现在轮到你了。”
“那个，苏先生，不知道有什么规则没有？”
“规则？当然有啦，那就是看你们谁撑得久，最久的就免战一天，怎么样？”
“苏先生，我可以说不怎么样吗？”
苏橙只是笑笑，什么话也不说。而看到这幕的灵与想也不想，拔腿就跑，结局嘛，就和剑雄一样喽。
灵与想哭，自己曾经可是被称为星的男人，如今被一个九星天的人耍成这样，他比剑雄还要无奈。
这样的训练，就这么持续到了六月初七，虽然大家都很狼狈，但剑雄和赵灵儿的进步也是飞快。只是灵与就倒霉了，纯粹是在挨打，除了身体变得更抗揍，别的就真没有了。
还是那片树林，还是那几个人，都是熟悉的样子。
苏橙：“今天六月七，明天就是争霸赛，所以今天的一对一训练就不进行了，我要教你们一门身法，好好学噢。”
只见苏橙的身形一闪一闪，不断的变换着身位，速度之快堪比瞬移，看的他们是目瞪口呆，拍手叫好。特别是灵与，前世只关注自己创出的符文，又少与人争斗，以至于他竟从来不知道世上还有这种身法，看来在吞云大陆，他还是有的学的。
灵与：“苏先生，这身法叫什么名字？”
苏橙捏着下巴想了想：“苏氏，苏氏橙光，对，苏氏橙光。”
灵与：“……”
赵灵儿喃喃自语：“比我还不靠谱。”