而其身边的李仁有些气喘，当然仅跑一里之地他不可能会如此，困难的是刚才的老恩如没事人一般，快速的跑上了小山头，而那不甘落后的李仁奋起直追，便是很快造成了这既定的后果。
略微调整了下呼吸后，李仁目光缓缓移动，也是开始打量起了这片有些幽静的小山谷。
除了刚才老恩所说之外，李仁还见到了山谷中的不少中小型凡兽，空地边上有着一大片的兔窟，粗略看去约莫上百个左右，密密麻麻，偶尔几个洞口冒出长长的毛绒耳朵，野兔身处的洞窟不断的飞出泥屑，这简直是要将地表挖穿。
而兔窟一旁便是一片很小的竹林，在竹林的附近，有一小群悠闲吃草的美丽花鹿，这群花鹿显然也发现了两人，不过只是有些好奇的看了几眼后，便是继续摇摆着短尾，自顾的吃着野草嫩叶。
“唔，还行，将下方空地上的一些片杂草除掉，便是可以成片的构架锻炼的木械了。。”李仁搓了搓手道。
“嗯，先下去把草除掉，这干活呢也是你锻炼的一项，除完了草便先砍几根竹子，做个单杠吧。。”
“单杠。。”李仁一愣，心中有些怪异的感受着这个词语，点了点头，而后是似是想起了什么，道“这地方不会有什么伤人的猛兽吧？”
“嘿嘿，你看下方这些‘温顺’动物都是遇人不惊的模样，能有什么猛兽么？”老恩淡笑道。
“放心吧，长青镇的那两重防线把洛兰盯的很牢，而且这方圆数十里的猛兽，早就被清除干净了。。”
“防线么？”
李仁呢喃，而后将视线投向了数百米外的三重隔离墙，隐约看到了几队来回巡逻的人影，清亮的瞳孔有几丝复杂。
“走吧，不要浪费时间了，今天浪费的时间，，已经够多了”老恩催促道，而后活动了下‘白斩鸡’式的筋骨，轻咤一声，便是如同一只灵猴般，三下两下就踩着斜坡的突出岩石，给跳到了山谷内。
其每一跳的间隔都是落下好几米距离，且双脚如沾了胶水，每次都是踩在了刚刚好的点上，如行云流水般，一路而下没有丝毫停滞。
“嘿嘿，没本事就不要随便学人家乱来，我这具肉身早就被天地能量淬炼过了，你比不了的，赶紧下来吧，小心点啊”
身在山谷，老恩朝李仁挥了挥手淡笑道，而后便是先行走向了那片竹林。
苦笑的摇了摇头，李仁左右手臂互相搓了搓，按了几个响指，看着斜坡那如陡峭梯子般的凸起山岩，便是不再犹豫，开始了跳下山谷的第一步。
这山谷内围比之外围要陡峭不少，不过好在李仁本身那移动能力就颇为的灵敏，加上刚刚被灵气修复过的更加强化的躯体，所以在跳攀山岩之时，虽然有些墨迹，但还算是没出什么意外。
“嘶~”
几分钟后，李仁有些紧张的跳下最后一步后，便是有些吃痛的抚了抚右肩下的背部。
刚才就有一处陡峭之地，李仁不得不使用双手掉着山岩，看着下方近两米高的落脚地，在犹豫不决数十秒后，双手便是有些无力的松开，险险的双脚着地，落到了一块还算平滑的山岩上。
当然，说是两米，其实加上李仁吊着的身高，早已超过三米半了，这也是刚才他不敢直接跳下的原因。
“这类似跑酷的攀岩真不是个轻松活啊，需要非常强大的臂力和背部力量，还有稳健灵活的下盘。。”李仁有些痛苦的道，就这么几分钟下来他的背部已经发出了阵阵生疼了。
想到攀岩，李仁不由得想到了一个锻炼背部与臂力的黄金动作，引体向上，以及那五花八门的下盘锻炼方法。。
当然，这些即将到来的最基础的肉身与武技打磨，都是为了以后的修道历程，能够铺上厚厚的一层坚实大道。