幽静的小山谷内，一片葱茏的树林之中，传来了阵阵细微而急促的击打之音。
仔细看去，那在几颗数人合抱粗的老树之下，一个清秀少年正满头大汗，手缠着绷带，双拳不断的挥动着，时而短促，时而沉重的击打在老树树干上。
轻轻跃开了两步，李仁全身有些生涩的尝试放松，左脚倏的猛然踏地，还未能过腰的右脚快速的抬起，而后重重的一脚侧踢在苍劲的树干上。
“嘭！”
一道略微低沉的撞击声随即响起，不过虽然有了那么一点点声势，但老树的整体，却还是都没有动摇上哪怕一丝。
轻吸了口凉气，李仁收腿，抬头看着轻飘飘自老树上掉落的数张枯叶，瞳孔微亮，兴奋道“你看。。”
“姿势不对，你应在出脚之前的一刹那，轻跃一步，于半空中，将左腿稳稳的笔直扎根而下，在与此同时，瞬间击出你的右脚，你刚才的动作，只是一个普普通通的侧踢而已，没有发挥出截拳道内的借力精髓，就更不要说那瞬间集中全身力量于一点，而出现的极限爆发了。。”
见到李仁打了半天，就从老树上击落那么几片烂叶，那远处躺在吊床上的老恩微微摇头，淡淡的指点之声清晰传来。
“这个嘛，看来还得需要多做腿部练习啊，特别是拉伸。。”李仁苦笑一声，现在的他连腿都抬不过腰，全身上下总有一种有些束手束脚的感觉。
揉了揉有些发麻与抽痛的手掌，李仁自顾找了个草地，轻轻坐下，正欲摆开修炼姿势。
“你干什么？”老恩的声音传来。
“干嘛？休息。。修炼啊”李仁貌似无辜的道。
“你！”老恩豁的跳下了吊床，双眸怒瞪，直接拎起了身旁的一根大棍，似气冲冲的走了过来！
“我。。”
李仁一愣，脖子一缩，而后讪讪的干笑道“嘿嘿，马上就去，马上就练，你先冷静冷静哈，不要冲动。。”
边说着，李仁也是快速跑向了那双杠之处，进行着那又爱又恨的拉腿运动。
“我已经说了两次了，我没让你休息，你就得继续练，你那小小的身板，有没有达到极限，我比你更加清楚，若是在没有达到那种状态的情况下，就随随便便地修炼，不仅功武殛会达不到效果，且日后也必定会产生一种莫名的依赖。。”
见到那清秀少年如此识相，老恩顿下了脚步淡淡的道，嘴角浮现一丝若有若无的笑意，这呆子是真的好欺负，不过这种性情，却是不行的啊。。
“知道了知道了，我说你能看点老黄嘛？这些兔子窟一窝窝的，都让它给破坏成什么样了。。”李仁一边拉腿，一边无奈的道。
此时的老黄，已经将其‘热情’的天性，发挥到了极致，几乎一整个上午，都是在兔子窟门口前扒拉，都没带停歇的，现在已经将好几个洞窟弄的一片狼藉了，连兔子都舍不得吃的窝边草全都扒光了，却是还一根兔毛都没捞到。
而不远处的小群美丽花鹿，也是被这今日到来的不速之客吓得躲的远远的，不时发出有些不安的鸣叫。
“呵，这老犬，我看它这是老当益壮，活跃的很呢，根本没有必要去阻止它，其实啊。。它的本性，可绝不会是你想象的那样单纯”
老恩轻瞟了一眼正在使用前爪卖力挖土的老黄，嘴角掀起了一抹古怪弧度，若有深意的淡笑道。
伸了个懒腰，没有再去躺吊床惬意的意思，而是背负起了那块炒鸡大的粉银石，弹跳向山谷深处，继续做起了他那常人无法想象的‘剧烈’运动。
李仁见状，也是有些无奈的摸了摸有些发酸的双腿，看来日后必须得弄条狗链，将老黄给固定在一定范围内啊，不然，这些可怜的兔子，就要无家可归了啊，嘤。。
接下来的一下午，李仁那繁杂的锻炼课程，依旧在有序的进行着，做完了深蹲拉引体，引体之后波比跳，波比跳之后继续着那痛苦的拉腿大业，各种难度不一的肉身锻炼法被不断使用。
而进行着这般强度的训练，若是没有得到很好的恢复，必然得要很快终止。
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