时间很长，要在这里修炼一年，可以慢慢来。
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一个月后，无论是白天还是晚上，星光双眼紧闭，如一个老僧一样，一直漂浮在空中都没有任何动静，仿佛已经和这里融为一体。
这一个月里，无论是白天气温过高几十度，还是晚上零下几十度，他都没有任何动静。
呼～
星光吐出一口气，慢慢睁开了眼睛，身体盘膝慢慢着地。
“心如止静如水，到底要如何做到”
武泰斗曾对星光说过，武道修行到达心如止静如水，境界上将会更进一步。
在武道上武泰斗已经教导了他，可境界上的修行，武泰斗只是告诉他，因为这些东西需要自己领悟。
摇了摇头，他不在去想，他这一个月来，修行上已经有了一丝进步，只要继续修行，终有一天，他会到达那个境界。
现在接下来该修炼了，在这恶劣的环境下，他已经打磨了一个月，望着白茫茫的一片，除了身后的神殿建筑物，这里就是他接下来的修炼地方。
他穿上重力套装，一点一点加重量，直到500斤停止，这里是十倍重力，也就是负重5000斤。
相当于身体在重力室下的40倍，在加上这里环境恶劣，空气稀薄，星光感觉到身体无比沉重，呼吸都有点困难。
比起重力室，更难，因为这里环境空气恶劣。
他控制自己的呼吸，一步一步走，直到身体适应这里的环境，才会进行下一步的训练。
几天后，他负重下适应了这里的环境，开始了俯卧撑，仰卧起坐，倒立单手俯卧，左右仰卧起坐，挥动拳脚。
在精神时光屋中，和重力室不一样，他能在重力室承受150倍重力，可精神时光屋中，早晚温差太大，加上空气稀薄，环境相当恶劣。
他并不想过度消耗自己的身体，一点一点的积累上去才能更强。
以前是为了自保，疯狂拼命修炼，这次他许了愿，得到了瞬间移动这个保命技能，修炼上也开始注重身体了。
至于传说中的超级赛亚人变身，他也很想变身，可他知道，常态下修炼才是最重要的。
只有在常态下一次一次突破，到时候变身成为超级赛亚人才会更强。
原著中有过介绍，加贝常态下和贝吉塔不相上下，可一旦变身成为超级赛亚人后，两人几乎在超级赛亚人不相上下。
赛亚人初次变身是在一瞬间提升常态50倍的力量，这是超级赛亚人一。
原著中维斯也提过，赛亚人在修行中最好的突破是常态下，这样才能更好的突破极限。
如果是变身超级赛亚人来修炼，根本没有一点意义，更不用谈突破了。
贝吉塔在突破超级赛亚人后，修炼上一直都是变身成为超级赛亚人修炼，战斗力突破比孙悟空慢了很多，迟迟都上升不了。
直到贝吉塔看到孙悟空变身成为超级赛亚人三，才知晓常态下修炼，是最好的突破极限。
这里说下，变身成为超级赛亚人修炼只是相对而言缓慢，不是不能突破，而常态下更容易突破极限，提升自己。