练气心法叫做一气清经，分有四层，分别对应明气、筑基、聚元、凝神四境。陈诚只看第一层明气境，只感觉时间过去了很久很久，才堪堪看完。
明气境，顾名思义就是要明白什么是气、有什么气、什么气能为我所用。
须知天地有清气、浊气、灵气、煞气、邪气，人身之中也有煞气、邪气，还有精气、血气以及死后有尸气，可以说凡是天地间有灵性之物，都有气。
有些气有益自身，有些气会损害自身，因此明气第一步要能感应到各种气的存在，然后辨气；进而引气入体，破开气海丹田后，再运用功法将积蓄的灵气去芜存菁，待灵气积累到一定程度后，便可以运气冲窍。
可以说明气境的关键便在于冲窍，人身有一百零八道经脉，合一千二百九十六处窍穴，虽然几乎所有窍穴都居于经脉之上，但却都自成一体，各有不同妙用，正因为自成一体，反而与经脉不通，所以每一处窍穴都需运气破开窍壳。
否则，窍穴不但无用，反而阻碍气息运转，原本经脉如同通天大河，窍穴则像河中堤坝，大河本可以让海量河水肆意奔腾，但因堤坝闸门未开，纵然上游河水再多，也只能流出涓涓细水。
窍穴若是被冲开，便如同掌控了堤坝，开合由心，不但河水奔流无碍，还能加助水势，提升流速，更别提窍穴自身妙用。
待到炼窍圆满，百脉具通之后，明气境也就算练到圆满了。
当然各门各派心法不同，练法多少都会有差异，但明气第一步都是先感气，别无二致。
感气第一步则是要入静，待心无杂念，心思纯净之时，五感不受杂念影响，变得格外敏锐，渐渐便能感觉到平时察觉不到的细微存在。
有修炼资质的人则能感应到灵气等各种气息，进而进行下一步修习。
陈诚将玉简收回储物袋，闭目沉思了一会，便准备修习。
他坐在石头上，摆出五心朝阳的姿势，按着心法口诀所示依法斩断杂念，不一会便彻底入静，心中无欲无求、无私无念，就连时间的存在也都忘却。
不知过去多久，当他连身体的存在感都渐渐变淡时，只觉自己的感念仿佛突破了身躯的桎梏，开始逐渐发散，这时却又感觉自己仿佛看见了身体。
不同于以往，脑海中看到的身体是由一道道散发着乳白色蒙蒙微光的线条组成，线条上有一个个明亮不一的光点。
陈诚心中明了，这是自身的经脉和窍穴，人身也有气，这些气便是蕴生于经脉窍穴中，经脉窍穴介于虚实之间，虽然在体内，但幻不可见，因此平时哪怕剖开窍穴经脉所在部位也找不着，唯有此时心神感应，忘却外物，才得以在气的世界中窥见。
因为感气最先感应到的就是自身的气，进而以内气交感，探查外气，陈诚感应出了自身经脉气息，跟着便感觉各种不同于自身气息的气传进思绪中，鉴于玉简中深入灵魂的描述，轻易便被感知出来；
这是树木的精气；
这是山泉的水气；
这是天地间的灵气；
……
陈诚仍然放空思绪感应着，既不刻意追寻，也不将之斩断，仿佛半梦半醒。随着时间流逝，对各种气息的感应越来越清晰，发现的气息也越来越多。
这是--，星辰的气息！星力！
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