第一堂课上了一个小时，李毅被一众女人压了半个小时。
下课时，他感觉腿都不是自己的了。
其中，以陶琪压的最狠，也最卖力，夸张的她甚至背着杠铃往李毅的身上趴。
“下面是负重。”
佟蕾的话让李毅感觉到了春天。
他在末世后得到能力中除了不被普通丧尸关注外，就是力量的猛增让他最得意。
陶琪才扛起三十斤重的杠铃，李毅表现出极大的鄙视。
李毅挑了个一百公斤的轻松扛起，换算成市斤就是两百，足足超了陶琪六倍有余，这还是他保留了很大的实力，准备在以后每天给她们点刺激。
但，为什么感觉最能扛的佟蕾只拿了个二十公斤的杠铃？
李毅感觉到一丝不妙。
“接下来，我们将自己刚才抗的杠铃架起，深蹲，一组二十，先做五组，做不到的让李毅出台惩罚条例。”
佟蕾的话说完，一屋子抗议。
“抗议无效。”佟蕾嘴角挂起一丝冷笑，让你们充老大，看老娘不折腾死你们。
她心里的你们，一个是李毅，一个是陶琪。
这节课上完，李毅差点没死在课堂上，再看陶琪，已经是脸色发白，嘴唇发青，倒在地上说死都不起来了。
从夜里十二点开始，到早晨六点结束，一共只上了三节课。
除了第一节柔韧训练，女人们比较轻松和惬意外，剩下的两节课让她们感觉到了什么叫魔鬼，什么叫魔鬼训练，唯一轻松的也就是徐嫣然了，她借口观察身体数据，逃掉不少环节。
别的女人也就算了，多练练有好处，但赵岚也如此，李毅心里惴惴不安，频频看徐嫣然。
“放心吧，这种强度的训练不会有影响。”徐嫣然凑到李毅的耳边小声安慰。
李毅心是放下了，但身体却快遭不住了。
被佟蕾重点照顾的李毅三节课一节比一节痛苦，不过他的表情却一节比一节轻松。
因为他从来没有享受过如此专业的训练，还有这么漂亮的教练手把手的指导。
换算成人民币最少也得二千一节吧。
三节课一个月工资，感觉到大赚的李毅，心情可想而知多么的愉悦。
出了一身大汗的女人们冲了个澡，都去呼呼大睡了。
这次佟蕾主动承担放哨的责任。
好机会，李毅思索着是不是让她兑现承诺，承诺那些个他想起来就冲动不已、心潮澎湃、口水横流的姿势。
但，可惜，想法是美好的，现实是残酷的，走路都晃悠的李毅上下眼皮一直在打架。
靠…字还没出口，人已经倒在床上，鼾声大起。
等李毅再次睁开眼睛，已是华灯初上，夜色朦胧了。
十多个小时，整整十多个小时，末世后李毅从来没有睡过这么久。
“蕾啊，你一个人？”李毅心疼道。
“怎么可能，两个小时后我把徐嫣然叫了起来。”佟蕾精神矍铄道。
“放心吧，你的女人每个都参与了，为了让你休息好，所以没叫你，感动吧！”徐嫣然说道。
李毅很感动，不过佟蕾下面的话让他更加的感动，甚至都快流眼泪了。
“赶紧的吃，吃完了，接着进行下一组训练！”