一项项训练根据赵宣的安排合理又紧凑，即使是军中老兵也很难做到如此。但是这些训练在王小凡的身上却没有任何难度。
赵宣站在一旁认真地看着，不时点头表示满意，想当年自己这个年纪的时候，根本无法坚持如此久的训练。当初赵宣见到王小凡的第一眼起就看出了他骨骼清奇，正是学习自己这门功法的最好人选，在使用小小手段勾引他开始第一次的训练之后，果不出所料，这正是百年难得一遇的习武奇才啊。
赵宣看着场中越练越有劲的王小凡，眼中的神色愈发的欣喜了，不仅天赋奇高，更重要的是毅力坚定。
要说王小凡这么坚持的原因恐怕只有他自己知道了。“坚持，再坚持一下，我一定不会让爹娘的事情再发生了，妹妹等我，等我再厉害一些，我一定会找到你的。”王小凡每天的训练就是为变得更加强大，只有这样他才能保护自己的亲人，找到自己的妹妹，防止从前的那些惨剧再次发生。
“停。”赵宣看到王小凡做完一组训练之后，阻止了他。只见他说道：“小凡，你的基础已经很好了，既然我已经收你为徒了，那么今天我就教你如何运用你的身体。”边说边脱下上衣露出一身匀称、柔和的肌肉。
仅仅从身体上赵宣就比王小凡强上不止一点半点，经过这几个月的训练王小凡的身体也是不俗了，但是赵宣的身体不管从哪方面来看几乎都是完美的。
看到师傅终于肯教授他招式，王小凡心里也是开心的，但随即又想到王老的叮嘱，“师傅，你的身体？”
“没事，我不是每天都喝你的药吗？你师傅的身体好了很多了，不碍事的。”赵宣如是安慰道。
自从受伤以来，听到大夫宣判自己从此失去了动武的能力，这对一位征战沙场的老兵，一个习武之人来说是多么大的打击，他也因此一蹶不振，悲愤渡日，但是自从遇到这个年纪可以当自己儿子的王小凡，他的身世也是那么可怜，甚至比自己还艰难，但是他并没有放弃，每天快乐生活，还来帮助自己煎药，送药，让自己重拾生命。现在他已经找到了目标，就是全心全意地培养这个孩子才不枉上天的安排啊。
“小凡，你记住，我教你的武功叫做《武道战典》，其精髓在与战之一字，无论是遇到怎样艰难的局面，你想要生存下去就是一个战字。战，既是战法、武功，又是精神力量。”
停顿一下，赵宣又开始说道：“《武道战典》只有两个部分，第一部分就是打造一个完美的身体，这个身体不是指单一的力量或什么，而是开发身体的各个方面，力量、反应、速度、柔韧、爆发等等，而这些都是为了第二部分打下基础的。当你可以控制身体的每一个关节，乃至每一块肌肉之后就可以学习第二部分的战了。别看只有一个战字，但是其中却包含万物。那些兵器、武技为什么在不同的人手上可以发挥出天差地别的威力，就是看是什么人在使用的，当你掌握了你身体的每一份力量之后，不管是什么，在你手上都可以成为你的助力。”
王小凡听着师傅的讲解似懂非懂的，“那师傅你刚才说的战字的精神力量又是什么呢？”
赵宣对于王小凡能够在刚才的讲解中找到最核心的东西感到满意，又接着说道：“战字的精神境界很是玄妙，这涉及到人体的终极奥秘，我也是并不太了解，但你应该听说过一个八旬老人可以抬起大石救出孙子，一个母亲可以打倒几个恶棍保护孩子，这些都可以说是精神力量的体现。而我们的战，最后就是为了开发出其中蕴含的力量。”
“好了，这些东西只有在战斗之中才能体会出来，我现在就开始教你如何掌握自己的身体。”赵宣并不多解释说明，只有切身体会过后才能得到最真实的答案。
广场上的赵宣静静站着，却散发着庞大的气势，有如泰山，又如大海，突然之间他动了，形似猿、大似鹏、狠似鹰、凶似狮、稳似鹤、斗似鸡、轻似燕、捷似瑶、行似蛇、灵似猫、伏似鹿、闯似马、静似羊、窜似犬、遁似兔。一招一式无不挑战着身体的极限，臂、肘、指、腿、膝、头．．．．．．身体的每个部位几乎都可以运用到极限，看的王小凡心旷神怡，他暗暗记住每一个动作，自己分析其中的发力技巧和奥妙。
“喝！”
一声大喝，赵宣完成了全部的动作。
毫无预料的，“噗噗噗！”
一道道血线从赵宣身上喷射而出，没过几息他就成了一个血人，倒下了。
“师傅！”王小凡一声哭叫，奔上前去扶住师傅，急切地呼唤道：“师傅，你怎么了，别吓我啊！”要看师傅一闭眼昏迷了过去。
二话不说王小凡抱起师傅就是跑向王老的家中，边跑边喊：“王老，王老，快救救我师傅。”