第二大阶段：炼精化气，
第三大阶段：炼气化神，
第四大阶段：炼神返虚，
第五大阶段：炼虚合道。”
蓝元静继续讲解道，“如此五大阶段皆成，甄至大乘境界，方为有成，可得人仙道果，为人中仙长，长生久存。”
把粥喝完，蓝元静放下粥碗，继续说道：“每个大阶段又分为三个小阶段，炼形化精分为炼体，筑基和开光，没有阶层之分，就是三个单纯的前期阶段，为行道之初始，但是筑基相比炼体身体气机强了一倍，开光气机又比筑基强一倍。”
“至于炼精化气也分为是三个小阶段。”蓝元静继续说着。
“这个我知道，”蓝雅文抢着说道，“小周天，辟谷和大周天为炼精化气，男人为炼精化气，女人则是炼血化气。每一小阶段分为九层个小层次，第一层为基础，每突破一层相较初始第一层境增加基础三分元气量。”
“一点不错，”蓝元静笑着说道，“如果小周天一层为一的话，二层就是一点三，三层就是一点六，到了九层就是一层三点四倍的元气量，整整比一层多了二点四倍。如果小周天九层突破到辟谷境一层的话元气量一直增加零点五倍，就是小周天一层的五点一倍，这是辟谷境一层的基础元气量，每突破一层又增加基础一层的三分，以此类推。”
未元介一边听着，一边把粥喝完，放下碗说道：“老妈，我差不多可以筑基了吧？”
“可以了。”蓝元静说道。
蓝雅文在收拾盘子和粥碗，放进厨房洗碗池说道：“今天我去公司安排下，任命个新总裁，我就卸任了，专心修炼，我这样董事长兼任总裁是有点麻烦。”
“嗯，随你，反正也是你全资的公司。”蓝元静正准备上楼，对着正在洗碗的蓝雅文说道，“你去吧，上午我帮元介筑基。”
蓝雅文应了一声，摘掉腰间的围裙放好，准备出门去她的投资公司。
未元介上了三楼，练功室，整个三楼被改造成了十米见方的空间，里面有几座木桩，地上铺着毯子，上面放着几个毯子。走到中间，双腿盘坐在垫子上静坐吐纳，这是他在天龙学的内家吐纳法，能调节身体气机，清除身体杂质，促使血气旺盛。
盘腿静坐了半小时，感觉到老妈走进了练功室。
蓝元静静静地看着他调息，她手里拿着一个小瓷瓶。
双掌平拂下压降气敛气于丹田，睁开了双眼，老妈正在微笑的看着自己。
蓝元静双腿一盘，在旁边垫子上坐了下来，正好对着未元介说道：“元介，今天帮你筑基。”
“筑基的意义呢，就是把身体回调到先天乾元状态。本来是要百日之功的，但是配以炼化专门炼制的筑基丹只消五十日即可，通常说七七四十九日，若是配以上等筑基灵丹妙药，再加上自身无漏，如若再血脉强些一两日就可成。”蓝元静打开瓷瓶盖，倒出一枚金黄色丹药继续道，“但你是童真之体，不曾漏泄，加上长期的炼武和体质锻炼，配以这颗天品筑基丹，再辅以我仙元引导，半日之功即可。”
看着蓝元静手心微微有氤氲之气环绕的金黄丹丸，未元介长出一口气。
“闭眼坐定，平心静气，思想放空，什么都不要想。”蓝元静对着儿子说道。
未元介照做，双腿盘坐，身体正直，两手背放于大腿股处，拇指和中指相捻成诀。
“张嘴。”蓝元静继续道，然后筑基丹从她手中升起。
未元介嘴唇微张，随后一枚如巧克力豆大小的丹药入嘴，接着一咽口水，把天品筑基丹送入腹中。
“意沉丹田，炼化筑基丹。”蓝元静督促道，说着她右手食指指着未元介下腹部，一股微弱的紫芒顺着手指飘过去进入丹田，像一束的紫光，缭绕着氤氲仙气。
由丹田气海穴升起一小股极强的气流，顺着任脉上升至胃部，气流之强差点弄得未元介肠痉挛。
未元介脸红耳赤，胃里沸腾，犹如汤锅，额头脸颊渗出汗珠。
片刻之后，丹药融化，胃里不在灼热，取而代这的是一片温暖之感。
蓝元静停手道：“引胃里热气下入丹田气海。”
未元介听罢睁开眼，应了一声，去了捻诀，左手抱右手，两大拇指相抵置于丹田处。和阳抱阴，男性左手为阳，右手为阴，女性反之。
意沉丹田气海穴，以神使气，胃部热流逐渐下降，缓缓进入下宫，定于丹田气海之处。
气流带着药力徐徐扩散至整个胃部，然后散至上身，继而充盈四肢，最后上升头部，至脚底，脚趾，至手心，手指，至头皮，头顶，盈然于全身每一处。
未元介感觉到一种舒泰之感环绕着全身，内外一片安静舒适。
“继续保持意念不散，观照下宫丹田，不要动意，也不要使气，任气自来，任气自往，继续保持即可入定境。”蓝元静站起身，同时叮嘱道。
看着儿子打坐入定，蓝元静眼神注视，只要保持半日定功就可筑基，加上这颗天品筑基丹，再以她的仙元种子为引，可以说元介筑就的是极品基石。
筑基不分境界层次，但是分品阶，好比建楼筑宇，基础打得越深，上层越能盖的高些。对于修行来说，基础打得越深越牢固，道途之上行的越远，越方便些，达不到事半功倍的效果，也比之劣等筑基品阶修行起来更快些。
看他已入定境，放下心来，蓝元静身体透明，消失于三楼练功室。
未元介只觉得混混沌沌，仿佛一切都消失了，感觉不到身体，感觉不到外面，连念头都动不起来，一片空白，一片寂静...
说不上如何如何，只晓得有一点念头不散，那就是存在着...
我还存在着...
如此这般，半日光景。
脑中混沌之感逐渐消散，感觉恢复。深吸一口气，未元介感觉全身通透，心无杂念。
睁开双眼，站起身伸展双臂，浑身气血蓬勃。站定，然后岔腿马步冲拳，感觉气力强了许多。
斜眼看了下墙上的挂表，中午已过，接近两点钟了。
下楼正好看到已在沙发上睡着的蓝雅文，和仍在看电视剧的蓝元静，未元介微微一笑，桌子上又是一大片的外卖餐盒...
“好了吗？”蓝元静没有转头。
“嗯。”
“吃剩饭剩菜吧，还是再叫点？”
“感觉很饿，想大吃一顿。”
蓝元静微微一笑。