门打开，走进来俩个人，正是连君的父母二人正看着酣然入睡的连君。
“君儿还没有到九岁，还是孩子啊。”看着连君嘴角晶莹的口水，以及那依旧稚嫩的小脸，方瑶心中一阵疼惜。
连云难得地有了一丝笑容，看着连君，点头道：“君儿他是一个非常坚强的孩子。
看着连君熟睡的模样，连云和方瑶便走开了，只留得连君依旧在睡着，浑然不知有人来过，微微张着小嘴，脸上却有着幸福甜蜜的笑容，嘴角那口水丝线晶莹剔透。
负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，终日穿着负重行动，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
各种训练方法，按照一定的规律，连凡对连君进行全方位的训练。连君也在连凡的训练中，不断的突破生理极限，身体的技能也在飞速提高。
一年后。
九岁的连君穿着长裤，赤·裸着上半身，他的全身肌肉并不凸出，呈现几乎完美的流线型，就犹如一个猎豹一样。
“连君，你的意志很坚强，极限训练其他不重要，最重要的就是需要坚强的意志，记住，极限，挑战极限，超越极限，只要你不断努力下去，你终有一日会成功的。”连凡的声音从脑袋中传来。
瀑布冲击而下，连君扎着马步，硬是在瀑布下的青石上坚持着。
“坚持。”
连君不断在心中要求自己，连凡已经不再要求他的训练程度了，没有人要求他了，连君心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟就他一个人独自训练，他偷懒也没有人训斥。而且他还是孩子。
不过……那个念头一起，就被他扼杀了。
努力！
“坚持，坚持！”感到腿部发软，连君不断心中为自己打气，他甚至于感受到腿部肌肉的颤动，每一次坚持久了，肌肉深处都会再次涌出力量。
陡然——
腿部一麻，连君便被“蓬”的一声冲进了湖水之中。
……
树林里，倒挂着一个个沙袋，一共六个沙袋，连君便静静站在其中。
“喝！”
连君一声大喝，猛地一拳砸在一沙袋上，几乎在霎那，连君同时砸了三四个沙袋，那些沙袋一晃悠，便碰到别的沙袋，顿时整个沙袋群都动荡了起来。
毫无轨迹，一沙袋原本是朝前方冲来，可是和另外一个沙袋一碰，却又是另外的轨迹了。
“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”
连君双眼发出精芒，双手快速地击向每一个冲击而来的沙袋，这是训练反应速度的，反应速度和手臂肌肉有关，同时还和个人反应有关，反应经过训练，也是可以提高的。
高手之战，生死之间，反应快上霎那便可以夺人性命。
随着连君地快速击打，那些沙袋晃荡的速度也越来越快，连君一时间也感到压力大了起来，陡然后背一撞，连君便不由自主的身形一乱，顿时同时三四个沙袋砸在了他身上。
“蓬！”
连君顿时跌到在地，一骨碌他又爬了起来。
“嘶~~~”连君倒抽了一口凉气，便朝膝盖看去，膝盖此刻已经完全被摩擦破了，鲜血渗出，而地面之上则是有着一些沙石，显然就是跌到的时候膝盖撞击到这些沙石了。
“竟然没有打扫干净。”连君无奈，在训练之前，他自己可是打扫过一遍了，谁想竟然没有打扫干净。
“继续。”
也不顾这点伤势，连君将这些沙石远远扫开，而后又冲入了沙袋中央，再次进行反应训练了起来。