随着气海漩涡强有力的碾磨下，天地精华渐渐由丝化水，水结为气，气转为灵。
而这灵便是修士体内的灵气，亦可称之为灵力。
“成功了！”时刻注意气海灵力变化的陈凡，感觉到体内多了一丝由天地精华转化为的灵力的气流，不由喜出望外！
而接下来陈凡要做的变是将自己体内将空荡荡的气海注满灵力，然后开始运行周天。
然而身为炼气期的陈凡，再没有灵石的帮助下，仅靠自身修炼心法，感悟天地精华吸取灵力，想将灵力注满至少也得半个月的功夫。
好在陈凡也不着急， 再接下来的时间里，陈凡白天赶路，夜里修行，日复一日，终于在第十四天夜里，将气海的灵力注满。
看着体内灵力充盈的气海，陈凡非常满意的点了点头，准备今晚开始第一次周天运转！
而且不同的周天运行，也正是各宗门派心法不同的主要原因之一。
陈凡这部由林仙儿传授的炼气期初级心法，名为三目心法，
一目共十层，三目共计三十层。
每十层对应一个小境界，分别是炼气初期、炼气中期和炼气后期。
而每上一层，必是周天畅通无阻运转七七四十九次之后。
而所谓的周天运转，便是以气海为基，引灵力至督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三处穴窍，最后再流回气海。
一次运转为一周天，而一次周天运转，若稍有不慎，轻则前功尽弃，重则命丧黄泉。
打定主意，深吸了一口气的陈凡，两眼微闭，双腿盘膝，开始了第一次周天运行！
“嘶！”
陈凡灵力刚冲至督脉，一股钻心的疼痛差点便让自己昏厥过去。
“”再来！”满是痛楚之色的陈凡，紧咬牙龈，重聚灵力，第二次发起了对督脉的冲锋！
第三次！
第四次！
无数次后！
“嘶！给我冲开！”
发出怒吼的陈凡，青筋爆起，豆大的汗水从额头滑至脸颊，滴落在被汗水浸透的土壤里。
“咔嚓！”一声弱不可闻的轻响，终于冲开督脉的陈凡，低着头大口喘着粗气，不时有鲜血从嘴唇处溢出。
不敢丝毫掉以轻心的陈凡，看着自己费了九牛二虎之力打开的督脉，急忙将灵力贯穿至整个督脉当中。
休息片刻的陈凡，一边蓄力一边调整呼吸，
自己既然已经来到这个世界，那这一世自己一定要好好活，还要比谁都活的更好！
一向玩世不恭的陈凡，从来没有如此认真过。
带着一丝狠厉害之色，陈凡看向自己第二条经脉—任脉，准备发动冲击！
“给我开！”陈凡歇斯底里怒喊声，响彻云霄，打破本该一片寂静的黑夜。
有了第一次打通督脉经验，再打开身体中第二条任脉时，陈凡感觉要比想象之中要轻松了不少，
任脉主血，督脉主气，打开任督二脉的陈凡，渐渐察觉到自身气血开始渐渐变的充盈起来。
“ 果然阳光总在风雨后”，陈凡心里开心的想到，开始有些压制不住因为内心激动而颤抖的身体。
随后陈凡将目光转移到身体尾闾、夹脊、玉枕三处穴窍的位置，
接下来只要把这三处穴窍打开，便可以根据三目心法顺利的运行周天了！
一鼓作气，说干就干！
气血爆满的陈凡，将气海中仅有的最后三成灵力全部用在了尾闾、夹脊、玉枕三处穴窍上。
“嘭、嘭、嘭！” 经过不懈努力，三处穴窍依次被陈凡顺利打开。
“大功告成！”已经周身奇脉大穴尽开的陈凡，赶紧平直其身运起三目心法。
此时气海中的灵力如接收到指令般，正有条不紊的穿过任督二脉，流到三处穴窍，再由三处穴流回气海，形成了一个周天。