每日无休止的锻炼，会在体内形成细微的经脉断裂，也就是俗称的内伤。筋脉内还会留下细小的淤血块。修炼强度越高，内伤程度越高。
一两日还没有什么大碍，但是时间一长，身体各处细微经脉断裂累积，淤血不断的堵塞筋脉，加上肌肉、筋骨上的创伤，小伤变成大伤，便会开始影响到体质。
如果没有及时的服用治疗内伤、祛除淤血的草药，高强度的修炼反而会让体质急剧衰落。
数年之后，内外瘀伤未能得到及时治愈，积重难返，足以让一名炼体者成为残废，在病榻上痛苦度过残生。
这个道理，修仙界所有普通凡人中的炼体者者都十分清楚。
但是仍然还是有不少普通凡人少年炼体者忍不住变强的诱惑，急于求成，一开始修炼都是生猛精进，但是缺乏草药滋补肉身，之后体质迅速衰落，反而欲速不达，停滞在炼体初期、炼体中期。甚至有些少年直接把自己给炼残废了。
有了炼体功法的人，虽然不需要用那些笨办法来锻炼体魄，甚至比那些笨办法更容易使体魄强大，但这些炼体功法对身体的伤害程度也是更大，更需要用药物来恢复。
但这些都需要足够多的财富来做后盾的。开赌档得来的那足以赶上一名练气期修士多年积攒的灵石，只不过仅仅可以支持他们兄妹二人，十天左右的草药开销而已。
而这只是刚刚开始，随着修为增强，那可是需要更高阶生长年份更久的草药才能修复内伤的，所需的花费可谓是个天文数字。这也是阻碍修士进阶最大的原因之一。
看似形态懒散的燕霸天，其实每走一步都在炼习一种叫作“霸皇圣体”的炼体功法，也就是在搜魂变色黄金龙时，搜出来的妖族炼体功法。
这种炼体功法，据说在修炼到圆满之时，可以用身体直接硬抗渡劫期修士的全力攻击，而不会受到任何损伤。甚至可以直接冲入渡劫期修士的法力攻击范围与之近身肉博，甚至还可以直接和肉身强大渡劫期期妖修在肉身上一较高低。端是强大无可匹敌。
与之相对应的是，前期修炼对身体的伤害程度更大，需要修复内伤的草药等级会更高，所花费的灵石数量会更多。
打坐了一个时辰，感觉身体细微之处全部恢复如常后，燕霸天一跃而起，挥手打了几拳，顿觉浑身舒畅无比，气血经脉没有丝毫的凝滞。
看了一眼仍然还在打坐的燕菲妍，燕霸天心中升起一股柔情。前世他的爱妻赫连玉娇在他弱小之时，也是像他对燕菲妍一样，无微不至的关怀着他。
甩开思绪，燕霸天把蛇胆果，熬成药液，倒入两个大药浴盆之中。并在大药浴盆下，添加了些许柴火，以保证温度足够高，这样才利于更好的吸收药力。
蛇胆果是用来治疗皮肉外伤的草药。
微微一愣伸后，燕霸天又在两个大浴盆之间加上阻挡视线的幕布。这些完成之后，燕菲妍这才从打坐中清醒过来。
看到眼前的两个大浴盆，燕菲妍顿时娇颜酡红，霸天哥哥这是要和她在同一个房间内沐浴呀。虽然中间用布匹隔开，但也足以让她娇羞不以。
“妍儿害羞了！这只是炼功而已，没什么好害羞的。这该怪霸天哥哥考虑不周，以后妍儿还是回家后在泡草药浴吧！”
清澈的眸子中没有一丝男女之欢的欲望，燕霸天尴尬的挠了挠乌黑的头发。
这让小脸红的像某种动物屁股一样的燕菲妍，心中暗暗有些失望。