孟轻舟就进经常听到杨远恒替那些艺人诉苦，宣传期能跑的城市都要尽量跑，能上的节目尽量上，能上得多还是好的，人不红别人还不要。
一年365天除了在商演，就是去商演的路上，体力透支，这种生活状态很容易让艺人怀疑自己过得这么糟心是为什么。
拍戏一天睡三小时，经常有演员拍睡觉的戏时真的睡着。
身材管理，为了上镜好看，小姑娘们一餐吃三粒米，一个个瘦得和人精儿似的。
当然这还只是身体上的压力。
现在的各种明星、艺人上位速度越来越快。
一部剧爆了也许就能把一位无名小生推向大明星之列。
他们知道自己红得有多么容易，同样就能知道后面还会有像他一样的无名氏把自己挤下神坛。
他们的危机意识一定要强，人设要立好，粉丝要讨好。
不红的想着要怎么变红，红过的又想为什么现在不红，现在红的想要怎么保持这种红。
适当的自我期望可以转化为动力，但自我期望越高，给自己带来的精神压力也就越高。
刚体验到红的滋味时，发现做明星远比自己想象的要辛苦，有人退圈，有人咬牙坚持；
狗仔的追逐，公众的舆论几乎压榨了自己所有的私人空间，有人退圈，有人咬牙坚持；
红着红着，发现不论自己怎么努力，都有人走在自己的前面，有人即将追上自己，危机感让自己喘不过气，有人退圈，有人咬牙坚持。
所以，明星光鲜亮丽的外表下有很多的苦楚，我们视野内的明星每一个都不容易，每一个肩膀上都背负着许多压力。
但千万不要想错了，他们并不是别无选择，受不了可以离开。
但如果选择继续吃这碗饭，这些就都得受着。
要不是杨蜜、一菲她们心甘情愿的想做演员，孟轻舟早劝她们从事其他行业了，
“你是不是就想我们天天呆在家里，等着你召唤就行了？你们男人就没个好东西，你也好不到哪去！”
孟轻舟没好气的拍了拍近在咫尺的俏脸，这次金马之行，他最大的收获，竟然是和童丽雅亲密了很多，而且一切都发生的这么自然，毫无阻碍；
“随你吧，要是不想当演员，想做点其他的，随时告诉我。”