回到自己屋中，秦铭开始翻阅《基础拳法》，很简单也很实在，就是出拳，勾拳，划拳……然后是练拳的要领，身体要正，要直，要挺！而能够规范这一点的，就是扎马步！
扎马步锻炼人的耐力，注意力，身体素质，这就是练拳的基本，这些对于练骨初期的秦铭，根本不是问题，但秦铭依旧照着上面的做，不断的在扎马步的基础上出拳、收拳，出拳、收拳…
这些东西虽然只是大面的东西，但非常可靠，秦铭练了一个时辰，没什么感觉，便在胳膊上吊了两桶水，四桶水的重量大约二百斤，但挂在胳膊上，秦铭依旧十分吃力，咬牙也只坚持了半个时辰，而且水洒了大半，很快，三个时辰过去，秦铭实在不行了，扑通一声躺在地上大口喘气，“还是不行！再来！”
秦铭拖起一身疲倦的身体，手臂四个水桶，出拳、收拳……
又是半个时辰过去，秦铭实在没有了力气，便拿出《基础腿法》，同样需要扎马步，每一步需有力，要做到龙行虎步，为了加大修炼力度，秦铭在脚踝上分别绑了四百斤重的石头，拖着石头起步，抬腿，等一系列动作。
第二日，秦铭很拖起浑身酸痛的身躯，学习《基础身法》，有了之前的《基础腿法》做基础，身法就显得如鱼得水。
秦铭找到一处瀑布的山下，一挂银色瀑布落下，十分壮观，秦铭在心底计算，这瀑布落下的冲击力至少有一千斤至一千五的力道，若是压在凡人的身上，估计能生生把人的骨头压个粉碎！
秦铭正是找这种天然环境来更好的锻炼自己，无视昨天超负荷的修炼，在这瀑布下来回穿梭，不过每一次都被打趴在礁石上，但一遍不行，两遍，两遍不行，十遍，百遍，千遍，整整一天时间，这道瘦弱的身躯来回穿梭在瀑布之下，秦铭的脊梁上留下一道道红的吓人的血印，除此之外，秦铭的脚踝留下一道道可怕的伤痕，而支撑秦铭如此超负荷修炼的，是一颗复仇之心！
就这样，日复一日，三天时间，过的很快！
灵院的比武台，堆了不少弟子，都是来观看比武的。
“这位师兄，听说赵明收到别人约战，不知是谁？”
“谁知道呢，反正看好戏就对了。”
“赵哥，这小子不会不来了吧。”张三在一边问道。
“这小子肯定是怕了赵哥，只是呈口舌之快！”李四在另一半添油加醋道。
“我来了！”两道身影穿过众人，来到比武台，二人赫然正是秦铭和林纤！
众人把眼光投到秦铭身上，一时间议论纷纷。
“这人是谁？”
“没见过，院里没有这号人。”
“应该是新来的。”
“长得很英俊呢！”有女子惊呼，“嗯！是个美男子！”女子呼应。
“赵明，我秦铭来了！”秦铭一声浩然，颇有气势！
“多说无益，战吧！”秦铭道。
“战！”赵明也吐一声战字。
秦铭二人踏上比武台，比武台的设立可以解决一些口头不能了结的问题，既能带动院内弟子的竞争性还可以解决双方问题，愿赌服输，不得不说灵院想的十分周到。
第十三章 三日之约（第 1/2 页） 点击下一页继续阅读。