突然，一道青色幻影从纵横交错的荆棘中洞穿而过，而荆棘丝毫晃动都没有，甚至连地上的草叶都没有翻动分毫。
幻影过去后，一个白色小巧身影紧随其后。
青色幻影穿过荆棘，朝山下冲去。
只见其时而弹跳跃起，越过山石，时而变换方向，斗折蛇行，不仅荆棘，山石和树木都没有阻缓青色幻影的脚步，速度飞快犹如闪电。
而其后的白色小巧身影速度不遑多让，轻松地飞过重重障碍，在这密林中轻而易举的穿梭而过。
没多会儿，小山山脚下的丛林中，青色幻影一窜而出，终于在一块草地上停下身来，白色小巧身影紧跟着飞出，在停下之人头顶盘旋不定，叽叽喳喳，叫个不停。
正是一身青衣挑着扁担的赵默和碧眼白毛的碧灵鸟。
此时赵默满头大汗，气喘吁吁，他忙将扁担放下，端起还剩半桶水的水桶，桶口朝下举到头顶，仰起头张大嘴，迎接桶里的山泉水。
“咕嘟，咕嘟”，赵默猛喝着泉水，水从口中溢出，流的满身都是他也不管，任由泉水冲进口中。
喝完泉水，赵默躺在草地上缓口气，看着空中的碧灵鸟，竟对其说起话来：“怎么样，小白，这次我赢了。”
话语还带着几分自得的语气。
碧灵鸟听后，叫了两声，飞落在赵默身边，蹦蹦跳跳的，好像不服输的样子。
“下次再比吧，我可没力气了。”赵默冲碧灵鸟摇摇头，无奈的说道。
和碧灵鸟待久了，赵默很快发现这鸟很有灵性，自己说的话它都能听懂，让它飞就飞，让它过来就乖乖的飞过来，并且它还会表达自己的态度。
久而久之，赵默和碧灵鸟做起了朋友，还给它起名叫“小白”，因为它通体雪白。
当赵默边挑水边练习身法的时候，小白也小露了一手，竟然在速度上和赵默不相上下，赵默顿时吃了一惊，显然小白是一只很不简单的碧灵鸟，世界之大无奇不有，赵默对此也只是默默心惊，便更加看重这只碧灵鸟。
又和小白玩闹了几下后，赵默心里想起刚刚挑水下山所施展的身法。
“内功三层后期的境界，成功施展已经大成的身法踪掣迷影，确实有些力不从心，恐怕要到内功六层才能毫不费力的施展出来。”赵默感觉自己对这部身法的技巧全部掌控，但还没有达到完美的地步，自言自语说了一句。
这半年来，赵默夜里则在屋顶修炼九玄大法，白天则砍柴挑水，再借着这两个活，练习踪掣迷影这部身法，从没停歇过一天。
从修炼一开始，他便将九玄大法稳定在第一重，身法第一式步如箭飞也算是刚刚熟悉。
一个月的苦修后，九玄大法突破至第二重，内功便来到二层初期，身法步如箭飞则修炼至炉火纯青，甚至达到连续施展的地步，控制施展距离更是轻而易举的事情，只是，最远距离依旧是三丈。
有了第二层内功，便可以修炼身法第二式轻身柔骨。
踪掣迷影身法中记载，第二式轻身柔骨，需内功二层才可修习，只要按照经脉图运行真气便可施展。
而这经脉图是一幅全身经脉图，头部、躯干、四肢的经脉全包括在内。
第十一章 身法大成（第 1/2 页） 点击下一页继续阅读。