而这炼精化炁一关，既然比喻为采药，自然是有其说法的。
在真正的采取药材中，也是有讲究的，因为有些药材，适合嫩的时候采摘，有的药材，适合等它全部成熟了，才能采摘。
而有些，却要不老不嫩时采摘，才能发挥它最大的药效。
这炼精化炁的采药，杨逸已然实验了二种。
这第一种，一阳，此一阳乃是“先天元精”刚刚萌生时的一种阳炁，此阳炁太嫩，所以采摘这太嫩的药物得出的元炁不稳固，会消失。
而第二种，便是六阳，又称极阳。
此阳炁又太老，虽然炼化这极阳得出来的真气，极其厉害，但缺陷太大，也不是杨逸所求。
所以真正的采药，应该是趁阳炁不老不嫩时采取，才是最佳的采取时机。
想到这里，杨逸不由恍然大悟，随后心中不由暗暗沉思起来。
“既然要趁阳炁不老不嫩时采取，那就是说，我的在这二阳，三阳，四阳，五阳之间采取，才能得出真正的“先天元炁”！
既然是要不老不嫩的阳炁，想来应当是这三阳在演化成四阳之间时，便是真正的不老不嫩的阳炁！”
杨逸皱眉沉思了一会儿，心中便拿定了主意，随后驱散了下丹田内的真气，盘腿坐蒲团上，静静的等着“活子时”到来！
也不知过了多久，桌案上的那盏豆灯已然燃烬，屋内也陷入了寂静的黑暗之中。
蒲团上的杨逸，也从新感觉到了内肾之中，正有“先天元精”通过玄关一窍在萌生，随后一阳演化为二阳，二阳演化三阳，就在三阳要演化为四阳之时。
杨逸知道时机已到，便通过呼吸吐纳，降下了元神意念，让意念与阳炁交融，如此循环往复，慢慢的有丝丝缕缕元炁落在下丹田。
只见下丹田中的元炁氤氲，不断往上漂浮。
杨逸见此情形，心中一喜，随后猛然深吸一口气，顿时一股猛烈的心火通过橐龠传入下丹田中。
元神意念也聚集与下丹田中，他这一顿猛烈的操作，顿时让炼精的速度也急剧加快。
只见下丹田的内肾中，元神意念与阳炁交融循环的速度也变的快速了起来，不断有元炁落于下丹田中。
而且杨逸发现，自从下丹田从出现这“先天元炁”后，他刚刚猛然吸了一口气，意外的导致了元炁倒回了元海。
元炁倒回元海后，杨逸顿时觉得自己口鼻呼吸断了，好像没气了一般，但又不觉得憋气。
这种感觉非常奇妙，而且他发现，随着自己不在用口鼻呼吸之后，身体中的“先天一炁”也不在流逝。
而这“先天一炁”的多少，又关乎着人体的寿命，“先天一炁”不在流逝，也就是说自己的寿命不在流逝，得以延寿了。
杨逸想了一会儿，便明白了自己此时的状态。
原来他这是以外呼吸接了内呼吸，也就是“后天呼吸”变为了“先天呼吸”，即人体婴儿时的胎息状态。
只有胎息状态，才不会导致“先天一炁”的流逝。
而杨逸之所以能进入胎息状态，便是因为他在炼精之时，人体产生了内炁，此内炁涌入了元海之中，代替了呼吸之气。
有此内炁产生，人体自然而然的不在需要通过外呼吸而得的空气，维持生命了！