只要卫家老祖出现，他就能感受到，所以自己根本不用担心。
高基把修炼所需要的东西都已经准备好了，然后他直接来到了高基的密室之中。
回想起云老说过的那些话，还有那残酷的炼体法门，到底有多么残暴，谁也不知道。
高基到了密室之后，便是开始呼唤云老。
很快云老在高基的呼唤之下，便是醒了过来，云老直接在外面形成了一个能量体。
高基立刻对着对方说道：“云老，我现在已经把该处理的事情都处理完了，接下来我会安心闭关，您现在可以告诉我炼体的方法了！”
炼体是一条捷径，也是最为残暴的方法，因为如果自身无法承受的话，那么肉身就会毁灭，到最后就会变的形神俱灭，整个修为报废。
可以说炼体简单而粗暴，但是对精神的考验是最大的。
此前云老就跟高基说过这些，高基考虑了很久，最后还是决定通过这方法来修炼。
“小高，看来你是想明白了，那我现在就传你法门！”
“好！”
云老继续道：“此功法为天行炼体**，人体之内有奇经八脉，你需要用导引之术，再加上肉身的承受力，来迫使这些经脉打通！”
高基仔细的听着，并没有插话，心中想着这天行炼体**到底有多么厉害。
紧接着云老把功法的全部内容输入到了高基的脑子里，高基瞬间接手了。
“好残暴的炼体法门！”高基看了一些之后，直接惊叹道。
这种修炼远远超过了一般的修炼，不过从这功法的描述来看，一旦修炼成功，取得的成就也是不可同日耳语。
“小高，你可要想好了，这功法十分残暴，对于**，精神的压迫相当的打，从始至终，你只有一个字，就是忍，一直忍下去，只要你能坚持到最后，那么你就可以突破境界，否则你的肉身就会受到摧残！”云老还是不太建议高基这么做，毕竟这其中的风险还是很大的。
一旦失败，对高基的打击还是很大，这对以后的修为也是不利的。
高基一开始就想好了，既然到了这个地步，他也没有什么可退了，如果退了，卫家的那位老祖一到，自己就可能被对方打杀，高基不希望命运掌控在别人的手中。
所以他不会放弃，他只会不断的努力，只有这样，自己才能发展起来。
高基坚定的回答道：“云老，我已经想好了，我要把命运掌握在自己的手中，就算是失败，我也不会后悔！”
勇往直前，百折不挠，高基决定的事情就不会改变，云老已经从高基的眼神之中看出了不变的决心。
“好，既然你不怕是最好的，这种修炼，最忌讳的就是心里胆怯，这样反而会影响到修炼，无畏无惧，方可赢下最终的胜利！”云老也是称赞道。
这炼体的第一步是炼肉，当外表的肌肉没有什么可以冲破的时候，那么自己就可以突破接下来的境界了。
下一步是炼筋，筋脉链接表里，所以很重要，第三步是炼骨，骨头坚硬，当骨头里的骨髓都得到了升华，那么实力就会大增。
三步，从里到外，如果周身全炼化一遍，那么肉身就会得到升华，从而达到小灵体的境界。
小灵体再到天灵之体，这是一条巨大的鸿沟，这让很多的高手都埋没在了这个境界之上。
天灵，就是聚集天地灵气，与天合一，到那时候，可谓是要风得风，要雨得雨，这就是天灵之境的可怕之处。
所以在这个世界上人们很难修炼到天灵境。
高基把这些都熟悉一遍，然后就开始练习第一步炼肉。
这种利用真气压缩肌肉表里的方法十分残暴，可以说这就是自我摧残。
如果以往的时候，有人告诉他这么练习，他一定不会接受。
随着真气一点点的压迫肌肉，他发现肌肉在剧烈的颤动，浑身抖动的厉害，就像是被剧烈的电击了一般。
高基紧咬着牙，他的信念一直支撑着他，过了一会儿，他依然没有停止。
颤抖的越厉害，肌肉的所得到的增补也就越大，不管接下来会发生什么事情，高基都没有停止过。
修炼的越快，高基所承受的痛苦也就越大，在身体之上还有一些毛孔之中还排除了一些血液，呈黑色。
这些应该是逼出两人体内的一些的脏的血液，使得血液肌肉升华。
高基不去管这些，依然按照云老所说的炼肉法门继续修炼。
接下来还有更残暴的炼筋，炼骨，这些会多么的残酷，高基还无从得知。