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第060章 训练和训练(1/2)

    第二天,姚群穿着新球鞋来到球馆。

    “这是我表哥。”李建国介绍。

    “表哥。”姚群跟着李建国叫了声。

    表哥三十不到,胖胖的,下巴留着山羊胡。

    “你好,先热身,接着和建国来几个球,建国的水平我知道,看看你现在是什么阶段。”

    李建国的水平要比姚群高,就像李建国自己说的,他毕竟是有童子功的。

    但是这次,李建国很难打死姚群,不管角度再刁钻,姚群都能健健够到。只是回球质量不高,有不少主动出界失分。

    来回一多,六个球后,李建国就体力跟不上。

    “停吧。”表哥喊停。

    “姚群是吧,以前是体育生?”

    “不是。”

    “难怪,什么?不是?你这身体素质,在浦江肯定被选进专业队。我看了一下,速度,力量,弹跳,协调性都很优秀,就是手感差点。对了,你的握拍也有点问题。”

    表哥纠正姚群的握拍手势,一边说道:“能改就该,不能改,怎么舒服怎么来。”

    “好。”

    “手感这东西,想要提高很简单,就是你要懂得用手腕和手指,但是也很难,他需要咬成千上万的球喂出来。”

    “表哥,这小子是体力怪,昨天喂球喂到我脱力,他没事一样。”

    “还有脸说,天天打球,打了六个球就没体力。”

    打不死,怪我咯,待会儿有你苦头吃,李建国说道:“你们先练球,我去买水。”

    表哥不理李建国,对姚群说道:“刚才看你步伐不错,但是回球有些不合理,其实每个点回球和接球都是有套路的。”

    表哥开始演示,比方说在左上角,他会怎么击球。

    姚群发现自己记忆变得很强,表哥说一遍就牢记在心,哪怕是手指拨动的细微动作,也印在脑子里。

    表哥已经无语了。

    这是什么领悟力,这种运动天赋,也就是在小城市,才没有被发掘。要是在浦江,凭浦江的选材系统,这小子可能已经大方光芒。

    改变握拍,运用手指,手腕,一点就通,一教就会,还没有一点别扭感。

    他不知道,姚群现在的能力也是一个月来的改变,在一个月之前,他的身体素质都不如李建国,也就体力比李建国强那么点。

    “熟悉手腕手指的力量,记住落球点,对对对,不用太追求落点,太靠近边线容易出界。”

    在李建国回来,已经掌握往前两个点。

    “来,你来喂球。”表哥接过水,对李建国说:“你就发网前两个边。”

    又对姚群说:“记住动作,接不到球不要紧,动作不要变形。”

    就这样,姚群开始在网前腾挪。

    姚群觉得只要左右手各有一块球拍,他现在真的是在横行的螃蟹。

    姚群越来越快,李建国变得手忙脚乱。

    表哥放下水瓶,把李建国推开,他来发球。

    与李建国相比,表哥发球更加贴网。姚群一开始只能勉强起高球,但是很快,他就适应了这个速度和角度。

    真是怪胎。

    主要是体力,当初自己要不是体力跟不上,也不会在省队黯然退场。

    姚群不知疲倦的奔跑者,球馆里除了击球声,滋滋磨鞋声,渐渐有了姚群的喘气声。

    “再坚持!”表哥还在加快速度,站着发球的表哥也有喘气声。

    姚群也到了体力极限,眼神越来越凶狠。

    “再来100个。”表哥也在给自己鼓劲,这段时间打打养生球,体力更加不行了。

    姚群累的不想思考,脚步,动作,统统忘掉,身体机械的往来球点移动。

    姚群只知道咬牙坚持。
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