太极养身决修炼出来的灵力中正平和，兼容性强，但对于突破窍穴，算是缺乏一种锋锐之意，不过如今用来帮助突破印堂穴倒是恰到好处。如果过于锋锐之灵气，对于未达先天之体的印堂穴来说，可能还承受不住，导致印堂受损。
陈亦凡屏蔽听觉，闭目运转丹田之中的灵力，冲击印堂穴。陈亦凡丹田中的灵力已经形成漩状，乳白色的灵力显得有些粘稠，但距离液态灵力还有一段距离。
灵力从丹田而出，过中注，通幽门，然着经脉直达印堂。这时的印堂穴还在发胀，眉心的松果体每一次震动，都使得印堂穴的屏障变得一张一缩。
陈亦凡还没有观微內视之能，看不到这时候印堂穴的变化，只知道机会难得，控制着灵力，不断的向印堂穴发起冲击。汹涌滂湃的灵力像海浪般，一波一波的撞击着印堂穴的外壁。每一次撞击，陈亦凡都能清楚的感觉到一股沉重、如受撞击的痛觉从额上传来。
如此十多次之后，陈亦凡就抓住了规律，不再一味的强行冲击，而是配合着膨胀的精神力量一起冲击穴壁。每当眉心的松果体震动之时，穴壁扩张，自然变得薄弱许多，陈亦凡就趁着时机冲击穴壁，等到穴壁收缩之时，陈亦凡的灵力已经重新整装待发，做好下一番冲击的准备。
随着不断的冲击，穴壁越来越薄弱，大约半个时辰之后，随着松果体一次猛烈的震动，印堂穴无形之中加大了加分，穴壁变得前所未有的薄弱，陈亦凡抓住机会，乳白色的灵力像蛟龙一般，对着穴壁发起殊死冲击。
犹如龙入大海般，在一声清脆的破碎声中，陈亦凡的灵力突破穴壁，冲进了印堂穴中。
印堂穴和其他的穴位不同，人类还在母体之时，印堂之中就已经孕育了一丝先天之灵，为人之真灵，出生之后，这丝真灵被关闭在印堂穴之内，随着时间的推移，慢慢变弱，直到人老死之时，彻底消失。有些凡人孩童天赋异禀，天生真灵强大，在出生之时部分真灵溢出印堂，渗入眼中，就能看到一些别人所看不到的，例如鬼魂。
印堂穴的特别，对修士而言就更显得重要，印堂穴是天然的，也是最好寄托修士神魂力量之所，于是印堂穴又被称之为上丹田。
此时陈亦凡的印堂穴中灰茫茫的一片，仿佛整个天地被浓雾笼罩一般，分不清上下左右，东南西北，犹豫一片混沌。在浓雾之中，一团灵光在不断的收缩膨胀，每次膨胀，都散发出阵阵的灰色浓雾。这团灵光，正是陈亦凡的真灵之光，而弥漫整片空间的灰色浓雾，看起来像是雾状物质，但其实是一种虚无的力量，无质无量，无形无状，正是陈亦凡的精神力。
印堂穴未开之时，精神力不可控制，只能被关在窍穴之中，如今印堂穴打通，就能通过修炼之法控制精神力，壮大精神力量。
最先冲破穴壁，进入印堂穴中的灵力，这时已经和其中部分的雾状精神力融合在了一起，陈亦凡能够通过这股灵力来带动这一部分的精神力。
陈亦凡有种奇妙的感觉，仿佛置身于天地一般，雾状精神力所覆盖的一切，犹如亲眼所见，亲手触碰到一般，整个天地，尽在眼里。可惜的是，这片天地好像被樊笼所困，灰色雾状外面，就是极限。这时，在樊笼之壁发现一处缺口，陈亦凡于是朝着缺口直冲而出。
缺口之外，是一条圆形的翠绿通道，通道很宽，晶莹剔透，陈亦凡不断的往前走，通道不知有多长，只感觉身体越来越虚弱，越变越小，好像是每前进一步，无形之中就把身体的一部分遗失在了道路之上。最终，从顶天立地的巨人，变成了只有拇指大小的小个头，终于来到了一处广阔之地。这处地方，连接了几处通道，不知道要通向何处，空间中央，一处巨大的由乳白色灵气组成的漩涡在缓慢的旋转，乳白色的灵气不断的滋润着这处天地，陈亦凡走到到漩涡附近，周围粘稠的乳白色灵气不断的滋养着身体，令陈亦凡感到无比的舒服，身体变得更加凝固，虽然个头没有长高，但感觉到自己也不会轻易的变小。
陈亦凡在这处地方停下，仔细打量起来。空间之中，除了中央的漩涡之外，到处都飘荡这白色灵气，不过这些灵气比较起来就得较为稀薄，而几处通道，也有灵气不断的在进出。这里，就是一处灵气的海洋。
没有太阳，没有星星，甚至没有其他的颜色，整个空间颜色单调得可怕。
这时一股庞大略带绿意的灵气从通道中涌进，直扑陈亦凡而来。还没等到这股灵气接触到身体，就感到一股透心的凉意，陈亦凡想躲，却发现这股灵气相对于自己那微小的躯体而言，不知道要大上多少倍，怎么都躲不开。
被灵气穿过身体，本以为会被冻僵，但没想到这股凉意对躯体毫无伤害，只是一阵阵令人感到舒适的冰凉，然后这股冰凉直冲天门，使得陈亦凡从迷茫中惊醒。
“我怎么会来到这里？”被惊醒的陈亦凡心想，自己不是正在参加万法大会么，现在是万法大会的最后一天，“对了，我正在冲击印堂穴，冲破窍穴之后，就进入了一处灰茫茫之所，然后顺着通道来到了这里。”
仔细回想了这段时间的经历，再通过在太极道门熟读的经书，陈亦凡知道自己应该是不知不觉的进入了第一次观微，自己如今正在观微自己的身体，如今所在之处，应该就是自己的丹田气海，自己刚刚吸收的那股绿色灵气，应该来自天心玉蒲团。
据经书记载，不少修士在冲破印堂穴后，都会潜意识的通过精神力进行第一次观微，不过能抵达丹田气海的，却是不多，大多都在通道之中把第一次涌出的精神力消耗完毕从而退出第一次观微。
如今陈亦凡的精神力抵达了丹田气海，得到灵气的滋养，使得这股精神力变得更加凝固。这是修炼精神力之法中的一种，通过丹田气海强化精神力量，再返回印堂，如此循环不断，就能使得精神力慢慢变得坚韧无比，为精神力进化成神识打下基础。
陈亦凡想了下，如今打通印堂穴的目标已经达成，可以结束这次冲关了，于是引导着这股精神力从来路之中返回印堂，这时印堂穴中的真灵之光已经停止膨胀，恢复了平静。
拇指大小的精神力躯体，回到印堂穴之后，也只剩下花生米大小。不过这时，这花生米大小的精神力明显比其他的灰色精神力要凝固坚韧得多，返回不久，就开始融合其他的精神力，开始慢慢壮大。
进入观微，意味着可以开始养神，润养真灵，步入修炼的第二种方式。
正所谓经书有云：
修身养神灵台动，炼气筑基真丹结；
先天真灵一点点，便胜人间无数功；
灵胎固有真灵在，不变真神亦枉然；
元神返虚悟仙道，不如合体参造化。
（嗯，最后这首诗，写得心情滂湃，也算是本书一个修炼的等级大纲，在本书中，返虚和合体属于同一层次，但修炼的方式不同，最终的结果却是不一样。）